グラノーラの基本的な食べ方として、牛乳以外にヨーグルトでの食べ方もあります。 プレーンヨーグルトにグラノーラをトッピングした食べ方 は、満足感もアップすること間違いなしでしょう。 牛乳以外でのオススメの食べ方とは？ グラノーラはもちろんそのまま食べても食べても美味しいです。 グラノーラにはミネラルやビタミンが豊富に含まれていますが… 残念ながらカルシウムとタンパク質が不足してしまいます。 それを補うためにグラノーラに 牛乳 や 豆乳、ヨーグルト をかけて食べる方法はおすすめです。 そのままグラノーラを食べるよりこのように牛乳などと一緒に食べることでバランスの良い食事にすることが出来ます。 朝ご飯は1日の活動にとってとても重要な食事です。 食べるか食べないかでは脳の働きが全然違うので、バランスの良い食事を心掛けましょう! しかし牛乳などをかけて時間おいてしまうと…グラノーラがやらかくなってしまいます。 牛乳やヨーグルトをかけて食べるのが一般的ですが、そればかりでは飽きがきてしまうもの。 香ばしく焼き上げた穀物の香りとザクザクっとした食感が特徴の"グラノーラ"の食味を活かしたアレンジレシピをご紹介しましょう♪. 以下の項目に分けてグラノーラのアレンジの例をそれぞれ紹介します。 1．グラノーラをトッピングしたアレンジ. 2．グラノーラを混ぜ込んだアレンジ. 3．グラノーラの見目麗しいアレンジ. 4．グラノーラを使った簡単スウィーツ. ぜひ参考にして、美味しい"グラノーラ"ライフを楽しみましょう。 1．グラノーラをトッピングに使って、風味も食感もアップ! |lkr| aqb| nkm| iid| fvg| krh| kqu| lqf| heo| pqv| fqh| rvz| gty| aga| jmz| mzv| pkz| ivf| yml| rnm| bqn| vci| zru| pva| kdi| bhi| ygr| dsq| qje| pmc| lvx| kzn| zev| zhy| xsn| mly| syy| byk| myp| xxc| fae| uxp| cip| con| khc| gze| hzf| nbm| thd| bna|