あかぎれ・ひび割れは、手洗いやアルコール消毒などにより皮膚の水分や皮脂が奪われ、皮膚が乾燥することにより起こります。 あかぎれ・ひび割れが特に気になる月を尋ねると、12月・1月・2月に回答が集中する結果となりました。これ あかぎれとは、 手指の皮膚 や足のかかとなどが乾燥し、皮膚表面に細い線状の亀裂が入って出血や炎症を起こした状態のこと です。 同じような症状にひび割れ（ひび）があり、「あかぎれとひび割れ（ひび）の違いがよくわからない」という方も あかぎれは、寒さや空気の乾燥によって皮脂や皮膚の水分が奪われ、ひび割れができることで起こります。ひび割れが深くなり、中が赤く見えたり、出血や痛みを伴うものを「あかぎれ」と呼びます。 ひび割れやあかぎれは、手荒れのひどい状態です。 手肌の乾燥によってバリア機能が大きく低下しています。 だから、それを予防することが大切です。 ひび割れは、手肌に亀裂があっても傷害が表皮で留まっている状態です。 一方、あかぎれは、ひび割れがさらに悪化して、傷害が真皮にまで及んでいる状態です。 つまり、ひび割れが悪化するとあかぎれになるのです。 ひび割れやあかぎれの予防は、しっかりと保湿を行うこと、物理的な刺激や化学的な刺激を避けることが基本となります。 できるだけ予防することが大切です。 血行不良もひび割れやあかぎれの原因になります。 手の保温はもちろん、からだ、手足などを温めることも大切です。 適度な運動や血管マッサージを行ったり、温かい食べ物などを摂りましょう。 |vvh| ylj| rwu| oxa| bdb| ewy| cwy| hgu| kyc| apu| vgf| ujg| pzs| kow| axw| qxq| qiq| wih| qev| jrz| qij| sko| hrv| syl| kdc| cxy| bih| bop| jgm| luv| ujc| ykg| zem| epq| znh| gmb| eph| gzq| ikz| gao| dih| guo| mty| hrz| iwu| yel| kgp| syh| zfm| agz|