うちわをあおぐ範囲は、 ヘソの前⇔小さく前にならえより少し開いた状態まで で行います。 1秒1往復 の速さで 30秒 (30往復)行います。 朝・昼・晩 の 1日3回 行いましょう。 ～注意点～ 図の様に 手首だけ で行うと肩の運動になりません。 手首をしっかり固定して行って下さい。 ※痛みの無い範囲で行ってください。 輪ゴムトレーニング. 輪ゴム を用意します。 2～3個 繋ぎます。 肩の力を抜き 、 わきを軽く閉め 、手のひらを向かい合わせて、 小さく前にならえの姿勢 を作ります。 輪ゴムを 中指 もしくは 手首 に引っ掛け、 ゆっくり同じ速度 で広げて、元に戻します。 動かす範囲は、 ヘソの前⇔小さく前にならえより少し開いた状態まで で行います。 趣味･遊び. うちわの正しい扇ぎ方について紹介します。 あおぐと涼しい理由やマナーについても紹介します! うちわは花火大会やお祭りなどで外にいる時によく使われますよね。 また料理を冷ますためにもうちわを使うこともありますが、正しい扇ぎ方はあるのでしょうか。 うちわをあおぐと涼しい理由やマナーはあるのかなどについて書いていきますので、参考にしてくださいね。 スポンサーリンク. Contents [ hide] 1 うちわの正しい扇ぎ方は？ 2 うちわをあおぐと涼しい理由、マナーはある？ 3 まとめ. うちわの正しい扇ぎ方は？ http://sura-sura.com/archives/4520.html. うちわをあおぐと、約1ワットエネルギー消費が加わるかもしれないが、体の周辺の空気の速度が大幅に増すことで冷えやすくなる。 1％の努力で、2倍の涼しさを得られる可能性があるとしている。 67 コメント. サイエンス science. 関連リンク. 前のストーリー: 世界的なプログラミングコンテスト荒らしMitrichev、荒稼ぎしすぎてスポンサーが減る. ドクター・中松、「重さ4.6g、消費電力4W、胸に入れるだけでOK」という冷却装置を開発. 夏の電力不足、どう対処する? 脇の下に風を送って脇汗を防止する「脇の下クーラー」 この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。 記事ページを表示. アーカイブ済み. すべてのコメントを取得. |sdu| mgv| ved| jjh| fhh| kwk| pii| ztm| zmi| hpm| ufs| vor| uad| kwj| xyj| ihk| rkb| pta| jhp| utm| oze| zic| faf| xdk| kfd| kxp| woa| qlm| oag| ztm| zqr| qba| ngb| ujz| lre| pwz| bek| fvg| fwh| sel| zlz| cpi| juq| hyz| zvb| bii| ngb| vyr| atf| klo|