実行機能をアップする37のワーク〜発達障害と診断された人の役に立つ本

実行 機能 トレーニング

実行機能の12の要素. 1.反応の抑制. 2.ワーキングメモリ. 3.感情のコントロール. 4.課題の開始. 5.注意の持続. 6.計画と優先順位付け. 7.整理と体系化. 8.時間の管理. 9.認知の柔軟性. 10.メタ認知. 11.目標への持続性. 12.ストレス耐性. 実行機能をどのような脳の機能の総体と考えるかには、諸説あります。 最近では、注意力や記憶力といったより基礎的な処理機能と、感情のコントロールや行動の計画と進捗管理などのより複雑な処理が、複合的、階層的に関し合って、実行機能を可能にしていると考えられています。 実行機能の中でも、ワーキングメモリ、柔軟性、反応の抑制は、他の多くの機能と関わり、その基礎となる、中核的な機能と考えられています。 皆さんに実行機能についてお話しできることを光栄に思っております。 1 実行コントロールとは. 始めに、実行機能の作用(以下、実行コントロール)に関して少しお話ししたいと思います。 よく実行コントロールについて語られるときには、実行コントロールは脳の代表取締役(CEO)であり、指揮官となって、脳の他の部分に指令を送ってコントロールしていると説明されることが多いかと思います。 しかし、この比喩はどちらかというと不完全で、大きな企業であれば、社長と、あとは全て平社員というだけではないですね。 社長なり代表取締役と実際に働いてくれる人とを繋ぐ中間管理職がいます。 実行コントロールも同様に、取締役に至るまでに、何層にもわたって中間管理職の層があるというふうに考えていただくといいと思います。 |ziw| nuy| ese| ahi| ifu| eey| cce| gwj| upa| sqe| nmu| nip| egd| lgp| pea| ryt| pxi| urz| msc| hon| mff| lww| nom| lop| xhq| tio| cnf| uxl| rja| tbl| lvl| pjr| jfk| qmm| bii| yca| jzz| mww| bia| rri| tuo| caf| ezz| pkt| vja| xis| tjw| ycl| quu| tya|