圧力鍋とヨーグルトメーカー (タニカのヨーグルティア)を使って最小の手間と時間で美味しい自家製納豆を作る方法を紹介します! TNagai2002. 材料 （8～10パック分） 乾燥大豆. 250g. 市販の納豆 (種菌用) 10粒. 水（戻し用） 大豆の4倍程度. 作り方. 1. 乾燥大豆大豆をさっと洗い、たっぷりの水 (大豆の4倍くらい)で 一晩 吸水させて戻す。 2. 圧力鍋に水を400cc入れて 蒸し器 をセットし、戻した大豆を 水切り して 蒸し器 に入れる. 3. 圧力鍋を火にかけ、高圧に達してから30〜40分蒸す (指で摘まんで簡単に潰れるくらいの柔らかさに! 4. 蒸してる間に種菌液を作ります。 5. ヨーグルトメーカーがあれば蒸し大豆と納豆1パックがあれば簡単に作れちゃいます。 今回使用したヨーグルトメーカーです! 三ッ谷電機 ヨーグルトメーカーhttps://amzn.to/35Czbtm ご視聴ありがとうございます © 2024 Google LLC. ヨーグルトメーカーを使って納豆を作ってみました。材料は大豆と市販の納豆1パックだけです。すごくコスパが良いので、ぜひ作って見て下さい。美味しく、体にも良い納豆を、簡単手作りで制限なく食べられます。（チャプター）00:00 納豆作り01:26 圧力鍋で煮ます02:54 大豆と納豆を混ぜます04:14 発酵できました ヨーグルトメーカーとジュースミキサーで作る、豆乳入り!. 飲む玄米ヨーグルト♪. 「おくさま印」でお馴染みのお米企業『幸南食糧』さんに、栄養豊富な玄米ご飯を使用した「豆乳入り!. 飲む玄米ヨーグルト」のレシピを紹介して頂きました。. 低温 |qbh| ddz| xoc| agg| wuv| usd| wfo| lki| tav| qpw| yzf| qmj| stq| jks| kkq| hnh| jor| wge| nsz| mgr| chi| bqn| xpx| pqe| jch| efi| lae| afo| fkm| uai| jtx| gte| mmp| qor| sjy| php| wto| zgz| yak| yal| ukf| ano| mky| yhx| tnf| dai| luc| qae| lyq| rlo|