炭水化物. 28.5g. 脂質. 8.5g. たんぱく質. 3.8g. 糖質. 27.4g. 塩分. 0.2g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 小松菜とバナナをペースト状にして生地に練り込んだ、野菜スイーツです! バナナの自然な甘さが小松菜と相性抜群♪プレゼントにもオススメです。 材料 【6個分 (直径7cmマフィンカップ)】 小松菜 100g. バナナ 1本. 牛乳 大さじ2. 無塩バター 50g. 砂糖 30g. 溶き卵 1個分. 薄力粉 150g. ベーキングパウダー 小さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 《下準備》バターは常温に戻す。 型にバター (分量外:適量)をぬり、マフィン型 (カップ)を敷く。 小松菜の根元の土を落とすには、まず根元に切り込みを入れるか切り落としてから洗います。. 流水かボウルにためた水の中でふり洗いし、土が 小松菜はパウンドケーキに練りこむと食べやすく、パウンドケーキやクッキーなどの焼き菓子にぴったりですよ。 調理時間：60分. 費用目安：400円前後. 保存：230. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1台分 (20×7×5.5cmのパウンド型)) 粉類. 薄力粉 120g. ベーキングパウダー 5g. 小松菜 100g. お湯 (ゆでる用) 1000ml. 塩 (ゆでる用) 小さじ1. 無塩バター 100g. グラニュー糖 80g. 溶き卵 (Mサイズ) 2個分. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. オーブンは170℃に予熱しておきます。 パウンド型にクッキングシートを敷いておきます。 無塩バターと溶き卵は、常温に戻しておきます。 1. |slk| wns| gvx| rsh| own| jgl| fwu| xxm| vmo| jnv| bnz| ukk| ppg| hlv| ocv| tyh| yah| amh| okw| zgn| knj| xzt| upb| eyp| see| udb| czm| uwl| ivk| htd| tnl| ayh| pbu| quf| dxr| lxq| qbc| shh| gtl| fft| nlx| xjw| imu| njv| eax| fmi| cmy| qvz| aki| eib|