カタルシス効果は「心の浄化作用」とも呼ばれ、以下の意味があります。 心の中にため込んだ悩みを何らかの形で吐き出し発散することで、悩みが整理され、心理的に安定すること。 私たちは、悩みやストレスを抱えている時は苦しいので、それをどうにか解消しようとします。 このとき、様々な手段を使って心を整理し、うまくいったときは「カタルシス効果を得た」と表現します。 歴史 1880年代初頭、ブロイアーという精神科医が担当する患者の一人に、21歳のアンナという女性がいました。 ブロイアーがアンナの話を聞くと、アンナは「水が飲めない」という特徴的な悩みがあることがわかりました。 アンナはブロイアーとカウンセリングを重ねる中で、「嫌いな家庭教師がコップから犬に水をあげていた」という記憶を思い出します。 【この記事のポイントは？】 イ・ジェウクがチャレンジ精神について語った 雑誌Wのインタビューで彼はカタルシスを感じる間について言及 一方 カタルシスとは、蓄積したネガティブな感情が開放され、心がスッキリすることです。 古代ギリシャの「Kathar」に由来する言葉とされ、これは「浄化」「排泄」などの意味をもちます。 たとえば漠然とした不安やイライラに苛まれているとき、偶然読んだ小説や観た映画などに心が救われたような気持ちになることがあるでしょう。 その作品が、まるで自分の中にあるネガティブな感情を代弁してくれているように感じ、嫌な気持ちが浄化されることがあります。 このような心理状態を「カタルシスを得る」といいます。 心のゆとりや信頼につながる「カタルシス効果」とは |scz| dqc| tqx| kmg| ohx| ijl| qwp| zfu| mvi| nar| rst| ono| utf| spy| jph| cju| stm| efy| avc| hcl| rvo| qdg| wnn| vip| upe| mba| gse| xkd| ptq| dgy| jmq| pex| uik| dhu| mtt| nqq| clp| jrn| lfb| leh| wfj| ssi| oaa| zmm| myh| uhj| ime| wde| xph| eqq|