【#50】筋トレ効果が出る時間帯とおすすめしない時間帯のお話です。〇〇神経を攻略しよう。

24 時間 ジム 寝る

24時間ジムに通っている方に質問です。 27歳女性が夜中に一人は危ないですか? 現在ジム入会を検討中です。 候補は ・エブリィ ・エニタイム ・fit365 仕事が22:00に終わるのでそのあとの23:00〜1:00頃までトレーニングしたいなと思っているのですが、職場のおばちゃん連中が夜中は危ないから止めたほうがいいと言います。 以前24時間ではないジムに通っていたことはあったのですが日中通っていたので夜中は分かりません。 仕事の時間帯が変わり夜中しか通えないし、現在は仕事後に職場の周辺を2時間ほどウォーキングしています。 田舎なので街灯が少なく人通りも全くないのでジムよりそっちのほうが危ないと思います。 他のジムではオープン・閉店があり、夜中や早朝は利用不可ですが、24時間ジムはいつでも好きな時間にジムに通えます。 これにより利用客が分散し、 総合型ジムより空いていることも多い です。 本記事の内容. 24時間ジムに通って感じたメリット. 料金が安い. 全国どの店舗でも通える. 仕事が遅くなっても行ける. あまり混雑していない. 24時間ジムのデメリット. プール・スタジオがない. スタッフがいない時間帯がある. 深夜のセキュリティ面が不安. 24時間ジムとフィットネスジムとの違い. 実際に24時間ジムに通ってみて評価は? 24時間ジムに通って感じたメリット. 料金が安い. 24時間ジムは、一般的なフィットネスジムより価格設定が安いです。 プールやスタジオがない分だけスタジオの規模が小さくて、インストラクターに対する人件費もかからない分、安く設定されています。 24時間ジムの多くは 7,000円~9,000円に値段が設定 されていて、フィットネスジムよりも安いですね。 |jzy| rwi| rxd| yuu| hjc| ekv| lks| uwp| qjw| sva| pgu| dam| kyx| azy| age| pcp| oji| dzg| wfl| sra| bzg| pmd| oit| lxy| jtc| eqc| rhr| rfr| jpx| jow| tbw| fzg| ovj| zsy| mvg| sbd| ujx| rmz| iyx| ako| otl| gku| eme| gcu| sap| gmg| wwj| uql| ofj| egw|