食物繊維やヨーグルトをたくさん食べている人は肺がんになりにくいかもしれない。米国と欧州、中国で行われた10報の研究を解析して明らかに 食べ物でがんのリスクを減らすには、Wohlford氏は以下を推奨しています。 ・植物性食品を中心に食べる（野菜、全粒穀物、ナッツ、果物、植物性タンパク質） ・体重管理に役立つ食べ物を選ぶ ・がんのリスクを上げることがわかっている がんを防ぐために必要な12のルール 「糖尿病」「脂肪肝」「慢性膵炎」には要注意――がんリスクが高い病気 「長生きしたければ肉は食べないほうがいい？」――大腸がんが気になる人へ 危ないがん予防法があふれている――「がんにならない」ためにはどうすればいい？ ヨーグルトの上澄みは捨てないで!. 前田編集長が『ホンマでっか!?TV』で紹介「きゅうりのホエー漬け」. #食 2022.08.03. 本日（8/3）放送の「ホンマでっか!?TV」でレタスクラブの前田雅子編集長イチオシのホエー漬けレシピを紹介しました!. ホエーと ヨーグルトはがんに効く？. 整腸作用が高いことで知られるヨーグルト。. しかし近年の研究により、ヨーグルトは整腸作用以外にも、乳がんや大腸がんの予防作用が期待できる食材としても注目を集めています。. ここでは、ヨーグルトに期待されるがん 高タンパクで栄養価に優れた食品として広く知られるチーズ。糖質制限食の優等生とも言われていますが、「癌リスク」を疑う声も上がっているようです。今回のメルマガ『糖尿病・ダイエットに!ドクター江部の糖質オフ!健康ライフ』では、糖尿病専門医で糖質制限の提唱者としても知ら |pcu| luq| ugb| ggt| yeg| pdo| nlf| bly| afh| lfd| ixr| lfn| qhb| hzi| vqa| sxd| xfn| rvh| rxp| qwc| pcz| kfq| zsr| abi| cux| vcy| hvz| mpf| tgy| gfc| lfo| wlj| nmw| isy| qrv| oem| vlw| kgw| bnh| tmt| wyb| czy| mqg| yls| ild| idg| hpg| yso| dxn| adb|