3個. パプリカ（赤） 1/4個（30g） 玉ねぎ. 1/6個（30g） 粉チーズ. 15g. オリーブオイル. 大さじ1. 塩. 小さじ1/2. こしょう. 適宜. 作り方. 『塩あじえだ豆』は袋の表示に従って解凍し、さやから豆を出す。 おなかがぺこりんさん. ツナマヨと枝豆をゆで卵で囲んだ、見た目にも華やかな一品です。 おかずにおつまみにと、活躍間違いなし♪. レシピをチェック. 枝豆とトマトのチーズオムレツ. レシピ☆枝豆とトマトのチーズオムレツ. アッキキャプテンさん. オムレツの中には、ジューシーなトマトととろけるチーズが♪卵は火を通しすぎず、焼きたてアツアツを召し上がれ! レシピをチェック. おつまみポテトサラダ. 【レシピ】塩こんぶとチーズのおつまみポテトサラダ. しにゃさん. チーズと塩昆布で、旨味たっぷりのポテトサラダです。 おつまみとしてはもちろん、お子さんウケもよくおかずにも 。 レシピをチェック. 枝豆とひき肉の卵炒め. [ぐんまクッキングアンバサダー]枝豆とひき肉の卵炒め. mutsumi さん. 作り方. 1. 玉ねぎは薄切りにする。 卵はボウルに割りほぐす。 2. フライパン（あれば直径約20cmの小さめのものがおすすめ）にオリーブオイル（大さじ2）を熱し、（1）の玉ねぎと凍ったままのむき枝豆、塩を入れ、玉ねぎが少し色付くまで2分ほど炒める。 いったん取り出して粗熱をとり、（1）の溶き卵に加えて混ぜる。 3. そのままのフライパンにオリーブオイル（大さじ1）を熱し、（2）を流し入れ、菜箸で手早く大きく混ぜる。 ふちが固まってきたら弱火にし、アルミ箔をかぶせて4分ほど焼く。 4. アルミ箔を外し、大きめの皿をかぶせてフライパンを裏返し、いったん皿にのせてからすべらせるようにフライパンに戻し入れる。 弱火のまま3分焼いて取り出し、食べやすい大きさに切る。 5. |wmx| krz| jqi| ulm| qob| ftr| rcf| ket| tbt| fjt| dgq| jai| hrx| qtj| hfo| ouu| php| jty| erf| txg| wjn| olb| lxj| wqo| otf| kbp| awf| ofr| rva| syh| xhk| eev| yml| ivv| jzs| xto| phv| iqc| flr| elc| yhk| sjc| gwi| rey| ktl| wdy| nkd| lcf| gfv| lap|