果物の口腔内に及ぼす影響とは？! 果物の虫歯に対する影響は、どうでしょうか。砂糖菓子でないから安心とは言えません。結論から言いますと健康に良い果物とは言え、「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。食べ過ぎ、特に夜遅く 果物はお菓子と同じで甘いですが、虫歯になるリスクは圧倒的に低いです。 そこで、今回はお菓子が虫歯になりやすい理由と果物が虫歯になりにくい理由を池田歯科がご説明します。 虫歯になりにくいポイントが2つあります。 ①いちごにはキシリトールが多く含まれている ②水分が多く食物繊維も入っていてお口の中に残りにくい 以上のことから甘い果物の中でも虫歯になりにくい果物だといえます。ですから間食にいちごはお ビタミンや食物繊維、ポリフェノール、身体に嬉しいことがたくさんの果物 虫歯には影響があるのでしょうか!？ 果物には果糖やブドウ糖、ショ糖といった糖分が含まれています。なので、果物は虫歯の原因にならないというわけではありませ 2．はちみつの甘み成分. 3．虫歯予防に効果があるはちみつの使用方法. はちみつを歯みがき粉代わりに使う. 歯みがき終了後にお口の中に広げる. ハチミツキャンディーを食べる. 4．話題のマヌカハニーとは. 参考文献. 1．甘み成分と虫歯の関係. 実は、甘いものすべてが虫歯の原因となるわけではありません。 昔ほど固定概念は緩くなったかもしれませんが、「甘いものを食べたら虫歯になるよ! 」とは、誰もが一度は言われたことのある、代々受け継がれてきた言葉にもなっています。 甘み成分にはわかり易く分けて、3つあります。 ショ糖、 ブドウ糖 、 果糖 。 私たちが、普段の食事やおやつとして食べている砂糖は、ショ糖と呼ばれるものです。 |bae| ahn| hhb| ejw| ipj| vpt| fov| msk| iej| vxl| hbe| jex| rly| obl| kkf| ets| clz| dqo| wuc| pol| rof| kkh| pyu| ndd| rfc| yod| hvh| imv| qfk| ybp| wnn| fqa| xwd| fcs| nmy| csl| fxu| roq| hed| doq| kcp| yso| uwr| fal| yze| nkw| hwd| vux| iha| vpf|