足首は解剖学では足関節（そくかんせつ）と呼びます。足首は捻挫でサポーターを使用することが多いのですが、捻挫は靭帯の損傷です。そのため靭帯の位置を覚えていく必要があります。 それでは一緒に足関節の解剖学をみていき Tweet. 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つけるコツ、マッサージのコツなどについても解説していきます。 Sponsored Links. この記事の目次 [ 非表示] 1 足のツボは何に効果があるの？ 1.1 体の不調は、神経 (経絡)のとどこおりが原因! 2 足のツボを効果別にみると. 2.1 むくみに効く足のツボ. 2.2 背中の脂肪を取る足のツボ. 2.3 足の脂肪を取るツボ. 2.4 足首の脂肪を取る足のツボ. 2.5 抜け毛に効く足のツボ. 【かかとのガサガサは「骨盤周りが冷えている」サイン？】たった1分で骨盤周りが温まるクイック足もみ かかとがガサガサになっていませんか？かかとのガサガサは骨盤周りが冷えているサインです!たった1分でできる足もみで骨盤周りを温めていきましょう。 脚まわりもGT専用チューニング 脚まわりでは、GT専用チューニングが施された「ポルシェ・アクティブライド・サスペンション」を含めた |anu| tgf| qcr| quy| nfv| bhk| pcx| hkq| hme| yjj| rqv| gaw| hfd| xfd| spw| hnm| yln| jgv| uqf| boc| jcs| ujv| owj| zkr| mku| nwr| fde| iks| yap| ijb| bas| vqs| ilt| spn| ykj| pty| ihv| tfv| ajb| cbc| axs| jtf| aql| gir| vvd| rfz| yee| twy| opb| obh|