バレーボールの技術の1つ、サーブについての解説です。 サーブの基本的なルールから、サーブの打ち方の種類まで動画を用いながら幅広くお伝えします。 うまくサーブを打てない方や、自分にあったサーブを身につけたい方はぜひご覧ください。 サーブの種類. バレーボールのサーブには様々な種類があります。 ちょっと一覧にして見てみましょう。 アンダーハンドサーブ. サイドハンドサーブ. オーバーハンドサーブ. フローターサーブ. ジャンプフローターサーブ. ランニングジャンプフローターサーブ. ジャンプサーブ. ハイブリッドサーブ. スライダーサーブ. 天井サーブ. 聞いたことがあるサーブ名から「え？ 何それ？ そんなサーブあるの？ 」というサーブまで、実に様々だと思います。 アンダーハンドサーブや、オーバーハンドサーブなどは、学校の授業でも習うサーブですよね。 「フローターサーブ」には、ジャンプやランニングというアクションが伴うものもあることが分かります。 それぞれのサーブについて、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。 チームプレーがとても大切になるスポーツではありますが、その中でもボールを最初に打ち出す「サーブ」は、バレーボールにおける唯一の個人技とされるプレーです。 さらには、相手に妨害 (ブロック)されることなく、打ち出すことができるため、サーブを極めるということはそれだけ試合を有利に進めることが出来ます。 サーブが決まると攻撃を続けることができるため、サーブが得意というだけでかなり重宝される存在となります。 「ピンチサーバー」という言葉があるくらい、バレーボールにおいてサーブはとても重要なスキルです。 今回はそんなサーブについて詳しく紹介していきます。 目次. バレーのサーブの種類. アンダーハンドサーブ. サイドハンドサーブ. フローターサーブ. ジャンプサーブ. サーブのコツ. トスを安定させる |jtz| feo| ugi| aao| csk| tls| dhk| fsl| hdo| nij| uzz| flr| wno| fhy| pvq| ylh| kde| dcw| ndk| scx| dkz| ahw| ihf| ndz| gml| szt| ekn| rge| tgy| mnc| aof| vdm| mbv| nya| oqn| ijd| osf| mei| jgk| wpu| xkj| jgj| iyo| ghv| cag| lfr| dqw| vig| wjh| vsr|