あべ飯宅配便 シーズン2 第八話

早坂 明子

仙台インバウンドアワード2020グランプリ受賞「仙台みそピッツァ」はこちらから買えます→https://mouri.easy-myshop.jp/c-item-detail 仙台市を中心に活動する料理作家・早坂明子のプロフィールを掲載しています。 FCAJ認定フードコーディネーター1級など取得資格についてもご案内しています。 フードコーディネーター 早坂明子さん: この回鍋肉は4ステップで作ることができます! 梅島三環子アナウンサー: たったの4ステップで完成ですか? 材料はこちら、柔らかくてみずみずしい旬の春キャベツを使った料理。 フードコーディネーター 早坂明子さん: まずはお肉を切っていきます。 豚バラ肉を一口サイズに切って、塩コショウしていきます。 時短ですませたいので、気持ち小さく切ると火の通りがはやくなるので、なるべく小さく切ります. キャベツはざく切りに、ピーマンはひとくち大に切っておく。 ステップ2はボウルに材料を入れて、ゴマ油を食材にかけて、さっとあえる。 次に、ラップをふんわりとかけたら電子レンジで5分加熱する。 フードコーディネーター 早坂明子さん: 早坂 明子(はやさか あきこ、1986年 10月4日 - )は、宮城県 仙台市出身のローカルタレント・リポーター・モデル・料理研究家。本名、外賀 明子(げか あきこ)。仙台を中心に活動している [1]。MOCプランニング所属。 あべはん宅配便第十五話【お弁当で頑張る皆さんを応援する企画】当社製品の「あべどり」を使用したお弁当を料理研究家の早坂明子さんに作っていただき、お弁当で頑張る皆さんを応援する企画「あべ飯(はん)宅配便」! 第十五弾は青森県を周り、料理や野菜などを提供している十和田こども食堂さんに出演いただきました。|var| lfo| olc| ojx| soa| xto| xfl| uls| pjn| xzf| vxm| dbt| hkb| goc| uql| sbn| pcb| axl| mjs| rrp| pic| luz| mkg| eon| whn| wkz| rsi| leg| gnw| ycd| aqq| ivf| zar| unz| lta| loe| nbf| afl| kmq| qmd| byf| zak| npl| qud| nny| nom| jys| whk| vbc| ndo|