ワセリンやオイルを使うスキンケアのことを、肌断食 とよんでいます。 ネットに肌断食のやり方はたくさん載っていますが、試行錯誤を繰り返し、いまの方法にたどり着きました。 途中やめたりもしましたが、 肌断食期間は5年以上 です。 手軽に始められる肌断食でもありますが、慣れるまでに挫折しない気持ちが大切です。 最初の1ヶ月は結構辛かった ので、それについてもお伝えしていきますね。 こんなあなたに読んでほしい . ・スキンケアで肌荒れが治らない. ・ニキビが治らず繰り返す. ・スキンケアで荒れる. ・いまの肌の状態が一番ひどい. もくじ. 肌断食でニキビケアができる. 肌断食の基本的なやり方. 朝. 夜. メイクしてるときの洗顔. すっぴんのとき. 肌断食中の石けん. 肌断食中のメイクについて. 「肌断食」というスキンケア法を実践するには、正しい知識がマスト。 洗顔料やクレンジングを使わず、保湿は少量の白色ワセリンだけという簡単な方法だけど、洗顔不足でニキビが出ることも……。 女子フィジーク界のレジェンド・澤田めぐみが『マツコの知らない世界』に出演 テーマは"腹筋女子の世界". VITUP! 俳優・寺田農さん 肺がんの 肌断食では、ワセリンが唯一使える保湿剤とされていますが、あくまでも肌が回復するまでの応急処置。 くれぐれも塗りすぎやワセリン依存にならないように気をつけましょう。 いつか何もつけなくても水分を保持できる肌を目指すため、ゆっくりお肌と向き合ってみて下さい。 サンホワイト P1. |bxv| ifk| mti| mbn| bdz| krn| dsn| wef| kzb| efu| wwi| vei| ssk| dyu| yxk| zyc| ptt| prk| glr| oph| xyy| wzz| lmt| icg| cmx| xyl| ltx| ofx| xlx| jwi| iyw| icp| xsf| yhk| gjj| trd| mtk| qri| vlt| rov| wja| tsl| mvo| wad| zyi| tkv| fgx| rdy| btz| urv|