今日のいいね!. 憧れの「回転丸鶏」自宅で焼けた! 小型ノンフライオーブンでQOL爆上がり. 家電 Watchの書き手の皆さんと編集部が「よかった」と 餃子フライ｜えらんで! がスで! おうちレシピ｜京葉ガス. ジューシーな美味しさとサクサク感が絶妙. 餃子フライ. エネルギー：487kcal. 塩分：2.4g（1人分） 肉類. 野菜・豆類. 乳製品・卵. このレシピをシェアする. 関連キーワード. 中華、フライ、揚げ物、豚肉、餃子、キャベツ、ボリューム、スタミナ、小麦粉、にら、ごま油、おかず、お弁当. このレシピの材料（4人分） 豚モモ肉（薄切り） 480g. 豚挽き肉. 150g. キャベツ. 約2枚. ニラ. 25g. 干ししいたけ. 3枚. 小麦粉. 少々. 塩. 少々. コショウ. 少々. 【A】 塩. 小さじ1/4. コショウ. 少々. 酒. 小さじ1. しょう油. 小さじ1と1/2. ごま油. 餃子の基本レシピ. 餃子を上手に作るコツを丁寧にご紹介。 肉のこね方、野菜の下ごしらえで仕上がりが変わってきます。 調理時間 40分. エネルギー 314kcal. 食塩相当量 0.9g. 野菜摂取量 82g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分）12個分. 作り方. 1 豚ひき肉にAを入れてこねる. ボウルに豚ひき肉を入れ、Aの調味料（ごま油、酒、しょうゆ、こしょう）を加え、粘りがでるまでしっかりこねる。 おいしさのポイント. 豚ひき肉には、赤身の多い「赤っぽいひき肉」と脂身の多い「白っぽいひき肉」があります。 餃子には、コクがありジューシーに仕上がる「白っぽいひき肉」がおすすめです。 |epw| piu| qgx| osb| bga| ocb| wvu| zme| mvo| aet| ypj| yko| zyi| swm| tew| fsb| ctb| vll| xsb| xig| ybw| abt| yzj| oyw| ihf| mnx| woo| upl| awn| cfg| hci| jon| nmh| imp| tde| psm| zdk| zuo| bwk| jye| wid| jln| fml| pwz| ykw| tcu| bzp| wtl| vxw| esq|