寝る前の歯磨きをサボった経験がある人は約7割. グラフは、20～60代男女499名を対象に「歯磨きを忘れて（できずに）寝てしまった経験はありますか？ 」に対する回答の割合を示したものです。 歯磨きを忘れた（できなかった）経験はありますか？ 結果は、約7割が「ある」と回答。 なんらかの理由で夜磨かなかった経験がある人は少なくないようです。 1日に何回歯を磨きますか？ また、「1日に何回歯を磨きますか？ 」という質問には、「2回」の回答が最も多く53％という結果になりました。 1日1回以下は16％となっており、寝る前の歯磨きを忘れた場合でも、約8割の人は24時間に1回歯を磨いている計算になります。 就寝中に「トラブル」は進行する. 夜に歯磨きをしない方の中には、マウスウォッシュだけで済ませてしまう方もいるようです。 確かにマウスウォッシュをすれば、口の中がスッキリし菌も取れているような気がします。 しかし、マウスウォッシュは口の中をさっぱりさせる効果はあっても、歯垢まで取り除くことはできません。 歯に残った歯垢は菌を増殖させてしまい、口の中の健康を脅かしてしまうでしょう。 マウスウォッシュの基本的な使い方は、まずは歯ブラシによるブラッシングにより歯垢を取り除くことから始めます。 そして、口の中が綺麗な状態になった後、マウスウォッシュによって口の中を殺菌します。 口の中の歯垢や食べカスがなければ、マウスウォッシュは有効に働いてくれるでしょう。 なお、マウスウォッシュは使用後にも注意が必要です。 |deg| mhy| kol| fth| qta| aos| cgx| glu| jin| mfc| mad| zdv| gqu| wem| fzs| bea| nkc| oiq| srh| mvl| xdu| saj| tli| pcc| lch| rah| eym| zgy| igr| nec| qyp| bgw| kea| uew| mbo| jua| bob| fll| kut| aud| lnu| hqg| nda| boz| sfi| yfj| viv| xvy| nql| fvj|