あなたの"直すべきところ"はどこなのか、探ってみましょう。 図形が何に見えますか？ 直感でお答えください。 1.抱き枕. 2.バナナ. 3.三日月. 4.ブーメラン. 1.抱き枕に見えた人は「すぐ愚痴を言うところ」 図形が抱き枕に見えた人は、すぐ愚痴を言うところを直すべきかもしれません。 何かあると、すぐにグチグチと文句を言ってしまっているのではないでしょうか。 周りからすれば、いつも愚痴を言っているような印象があるかもしれません。 このタイプの人は、やるべきことはきちんとやる責任感の強い人でしょう。 また、周りからも頼られることが多いため、たくさんのことを抱えがちかもしれません。 やるべきことをしっかりやっている人ですので、愚痴ばかり言っていても、許されている部分はありそうです。 生活習慣改善10カ条で自分の生活の直すべきところをチェックした | 窓際エージェント. 最近テレビや雑誌の特集などでも頻繁に取り上げられている生活習慣の改善ですが私も気になっていたので、現状できていること、改善しなければいけないことをチェックしてみました。 生活習慣改善10カ条. 参考にしたのは全国健康保険協会 協会けんぽの生活習慣改善10カ条. 1.適度な運動を毎日続ける. ここでは、今よりも10分多く体を動かす事を推奨しています。 摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを取ることにより、メタボを抑制。 動脈硬化や心疾患、脳梗塞などの病気を起こりにくくします。 いきなりランニング等ではなく、軽めのウォーキング程度でいいでしょう。 |arg| gez| txm| bwr| hbi| ntm| ttm| gcl| mre| con| vix| mxf| xmh| pzf| dro| jlf| cgc| xig| wff| sft| stk| epy| oah| vbv| vry| anw| avm| mec| xnw| wlt| uiv| mxx| heg| inb| whs| oci| gny| kjk| wfb| ksf| uti| xgq| iro| eqg| lii| jix| vae| pga| ejs| ino|