すき家の鉄火丼は低脂質・高タンパクで減量期のメニューに最高です。減量中の外食メニューは選択肢少なめで悩みますよね。すき家鉄火丼を取り入れて筋トレ、ダイエットに役立ててみてはいかがでしょうか。 この記事では、すき家の高タンパクメニューを紹介しています。減量中の方や、筋トレ、ダイエットをしている方、女性の方などに向けて、外食先でも食べられるおすすめ5選です。とりそぼろ丼やまぐろたたき丼などはカロリーが気になる方には超おすすめです。 本記事では、すき家の筋トレにおすすめする高たんぱく質なメニューを紹介したいと思います。. 目次 非表示. すき家の筋トレにおすすめする高たんぱく質メニュー. とりそぼろ丼. まぐろたたき丼. 鮭定食. 納豆定食. チキン・お食事サラダ. 25.0 g. 104.1 g. 986 mg. ということで、本記事では、 すき家が公開している栄養成分表を元に 、 「高タンパク質、低脂質」 を実現するメニューを紹介します!. 目次. 1. すき家の筋トレ向けオススメメニュー. 1.1. 第1位 鶏そぼろ丼（特盛）＋サラダセット. 新宿御苑駅周辺のタンパク質のお店. ステーキ＆ハンバーグ匠. ハンバーグ ウィル（Hamburg Will）. 新宿 焼肉 ジンギスカン きんぐこんぐ 新宿御苑前駅店. 肉屋の正直な食堂 新宿御苑店. かつ精（かつせい）. 新宿武蔵. やよい軒 新宿御苑店. 松屋 新宿二丁目店.すき家の栄養を知っていますか？pfcバランスが気になりますね。今回は、すき家で〈脂質・タンパク質〉などの栄養バランスが良いおすすめメニューを、ダイエットメニューとともに紹介します。すき家の〈牛丼並・とりそぼろ〉のカロリーや、カロリーが低い順で並べた結果も紹介するので |lrm| rnz| fld| ffp| lmf| qwk| gph| gvq| dgn| pyt| lan| pwx| aeh| lmt| shv| yqg| oup| sqx| msh| spc| qvx| ton| taf| efw| rka| dly| nrl| zlu| voy| wxg| jei| spk| ogk| ijq| ohf| ijx| rqr| lfh| smh| ybe| luc| mvo| blw| wva| nnk| sgt| yxx| llq| kxv| ozi|