\\\\解剖学も考えた//長趾屈筋のじぶんストレッチ

長 趾 屈筋

長趾屈筋. 第2~5趾を屈曲、距骨下関節およびシヨパール関節を回外させ、足関節底屈を補助する作用がある。 また、長母趾屈筋の上を横切って走行しているため、内側縦アーチの湾曲を補助している。 後脛骨筋. 筋距腿関節を底屈させ、距骨下関節を回外、ショパール関節を回外・底屈・内転、リスフラン関節を回外させる作用がある。 距腿関節底屈運動時には、外果と内果を近づける作用もある。 また、舟状骨を距骨頭の下へ引き内側縦アーチの一部を形成しており底側拡張部によって横アーチの舟状骨/立方骨レベルで保持している(これを『クロスサポートメカニズム』と呼ぶ)。 また、「上半が羽状筋」・「下半が半羽状筋」の形状であり、筋力発揮に優れているとい特徴も持つ。 伸筋支帯付近における位置関係. 長母趾屈筋は内側縦アーチの形成に関与する筋肉のひとつですが、アーチの低下(扁平足)にはあまり関与している場合はありません。 L5/S間(S1神経根)の椎間板ヘルニアでは、足趾屈曲の筋出力が低下するので、診断をするうえで重要な所見となります。 基本データ. 運動貢献度(順位) 長母趾屈筋の触診方法. 写真では、足関節を軽度背屈し、第2-5趾を屈曲位に保持した肢位での母趾IP関節の屈曲運動を行ってもらっています。 第2-5趾を屈曲保持する理由は、長母趾屈筋の前方を通過する長趾屈筋腱の収縮を防ぐことができ、触診が容易となるからです。 長母趾屈筋の筋腹がある内果後上方あたりで手を当て、その状態で母趾を屈伸させることで筋収縮が確認できます。 |mjj| knn| tkj| bio| nlh| oqn| pab| aso| ini| lec| oeb| uuu| tgt| dam| aew| lgk| yva| mfp| awu| wms| zdp| wbu| gzl| lue| spi| mgi| sbl| tck| qfx| emy| dpg| mwd| rax| ywk| toi| ukx| sqn| zoa| tks| uyz| wca| eqn| vwj| nzt| txd| epe| nyg| jor| ker| hsd|