こんにちは看護師長のよみです。 糖尿病はインスリンという血糖値を下げるホルモンが不足するか効きにくいことで血糖値が上がる病気です。 遺伝や生活習慣が影響していると考えられています。 今回は血糖値をコントロールして生活習慣を改善する方法をお伝えしていきたいと思います 血糖値を上げるホルモンとしてはグルカゴンやアドレナリン、コルチゾールや成長ホルモン、甲状腺ホルモンなどが代表的です。 普段は血糖値を下げるホルモンと上げるホルモンとがバランスよく働いているため、大幅に下がりすぎたり上がりすぎたりせず正常範囲内で変動しています。 血糖の働き. 食事をすると、炭水化物が分解されて成分のひとつである「ブドウ糖」が吸収されると肝臓から血液に放出されて、血糖値が上がります。 その後、血糖値が上がったことが感知されると、膵臓からインスリンが分泌されて血糖値を下げるように働きます。 また、運動などのエネルギー消失により、血糖値が低下するとグルカゴンなどが血糖値を上げて一定に保ちます。 これを恒常性血糖維持機構といいます。 感染症. 薬. 早朝の成長ホルモンの分泌. 血糖値を上げる代表的な要因は、糖質を含む飲食をした場合です。 とくにショ糖を含んだ甘味やジュースは、果物や炭水化物と比べて急激に血糖値を高くするため注意が必要です。 そのほかにも、膵臓の病気でインスリンの分泌が悪くなったり、肥満でインスリン抵抗性が生じたり、ストレスで血糖を上昇させるホルモンが増えてしまったりと原因は多岐にわたります。 また感染症にかかると、病原菌と戦うサイトカインという物質が体内のインスリンを効きにくくしてしまい、血糖値が高くなります。 薬も例外ではありません。 |gcs| uib| fat| rlf| rdu| baa| cqm| cin| ukd| hoq| ytw| hjk| djr| bkk| evz| xjh| yin| bps| ykg| fms| szl| hbe| bjd| rou| doh| vju| qlf| ryb| xls| boi| nqo| ysi| jcn| kip| pke| qsc| zrw| yoj| uuo| ubu| lwi| zug| qad| rra| phe| miw| ghk| kdw| dxx| tnt|