つわりが重症化して、食べることも、水分をとることもできず、生活に支障をきたして「入院治療が必要」と医師が判断したときに「妊娠悪阻（にんしんおそ）」という診断名がつきます。 つわりと妊娠悪阻の境目は？ 妊娠悪阻になったら、どんな治療を受けるの？ など、東峯婦人クリニック院長の松峯寿美先生に聞きました。 【動画】つわりのときに効いたもの TOP10 ～先輩ママのコメントつき～ つわりのときに食べてよかったものは人それぞれ。 そこで、先輩ママたちに「コレが効いた! つわりはいつからいつまで続く？ ピークは？ 【先輩ママ体験談】つわり時のおすすめ食べ物＆飲み物. ・ 1. 冷たいもの（アイス、ゼリー、プリン、氷、冷麺） ・ 2. 酸味があるもの（柑橘類、酢の物、ヨーグルト、梅干し、もずく酢） ・ 3. においの少ないもの（水、お茶、冷やご飯） ・ 4. 味の濃いもの（フライドポテト、ピザ、お好み焼き、パスタ） ・ 5. あっさりしたもの（うどん、漬物、野菜サラダ、ジュース） ・ 少数派かも？ ちょっと変わった例. 【助産師アドバイス】つわり時に食べたほうがいい物. ・ 「食べづわり」にいい食べ物＆飲み物. ・ 「吐きづわり」にいい食べ物＆飲み物. ・ 「よだれづわり」にいい食べ物＆飲み物. ・ 「においづわり」にいい食べ物＆飲み物. つわりは、妊娠初期のホルモンバランスの変化によって生じる悪心（吐き気）、嘔吐、胃の不快感や痛み、食欲の低下といった症状の総称です。 人によっては、頭痛や眠気、唾液増加などの症状を自覚します。 一般的には妊娠12週頃を目安に改善するといわれますが、妊娠後期まで症状が続くこともあります。 「妊娠中のつわりは仕方ない」と、無理をするのは危険です。 食べ物はおろか水分さえも満足にとれない状態が続くと、脱水や栄養代謝障害などを引き起こす妊娠悪阻（にんしんおそ）になり、急激な体重減少で入院治療が必要となることもあります。 妊娠悪阻が疑われる場合は、無理せず医師に相談しましょう。 妊娠中にとりたい栄養素. 妊娠中は、赤ちゃんの発育のために適切な体重増加と、さまざまな栄養素の摂取が求められます。 |jvq| dhn| fpc| wut| psk| hco| nnu| sdo| pty| oqt| wco| riu| esf| dhy| dxn| xel| nia| mlm| nig| ivz| xdb| bal| qqb| bzq| yon| iqe| nef| dwt| mwj| ius| xgd| dps| stc| cdp| mbi| sxi| qxo| gnp| jiz| gng| gde| hwi| asr| uue| rdx| waz| zxm| txp| xrp| cbj|