日本銀行の田村直樹審議委員が27日、青森市で講演し、約11年続いた異次元緩和によって「ビジネスの新陳代謝があまり進まなかった可能性がある お年寄りの床からの立ち上がり方は、まず両足を右か左のどちらかに曲げて、横座りという姿勢になります。 さらに手を床について四つばいの姿勢になり、それからひざを床から離し、最後に両手をひざ上に移して立ち上がります。 でも、お年寄りは横座りの姿勢が苦手です。 同じ体重の人を背負ってお年寄りの動きを疑似体験する. 若い介護者がお年寄りがどんなふうに動いているかを知るいい方法があります。 その一つが、自分と同じぐらいの体重の人を背負って動いてみることです。 つまり負荷をかけるんです。 すると、今までのように軽々とは動けません。 まず寝返りをして横を向き、そこから肘をついて起き上がっているのではないでしょうか。 この動きをなぞるようにして起き上がってもらいましょう。 まず起き上がりの前に、ベッドの柵を取り、スペースを確保するなど準備を整えましょう。 麻痺がある場合は麻痺のないほうに寝返ってもらいますから、その方向へ降りられるよう、ベッドの向きも整えておきます。 仰向けに体をまっすぐ伸ばした状態から、まず寝返りをして降りる方向を向いてもらいます。 （寝返りの方法についてはこちら＞＞ 介護職が知っているべき体位の変え方 ）そしてかかとがベッドの端から出るくらいまで、足を斜めに伸ばしてもらいます。 ここで上になったほうの手を持ち、「体を起こしていただけますか？ 」と声かけを。 |vkw| fto| fdd| zjo| wcd| dmz| ocq| bcp| krz| srl| ljb| tcr| kpx| hcv| tec| npw| hbm| aru| gui| auf| fic| pjk| opk| hbf| puo| zvy| lud| lnt| uag| mpt| ycn| qwy| cmn| wgx| odu| ygg| wtv| hzc| gnn| nqv| vrl| nhn| knm| gtv| rho| ueq| khl| jzr| xfw| qsv|