「砂風呂」とは、温かい砂を首から下の全身に掛け、その温熱効果によって体を温める蒸し風呂の一種です。 一般的な入浴の3倍近い発汗作用があるといわれています。 たくさんの汗とともに大量の老廃物を排出! デトックス効果に注目が集まる砂風呂の効果効能やおすすめ施設をご紹介します。 目次. 1 砂風呂（砂むし風呂）とは？ 2 デトックス＆ダイエット! 砂風呂の効果効能. 3 これが裏技! 濡れたバスタオルを巻くと効果UP. 4 我慢はキケン! 砂風呂の注意点. 5 砂風呂といえばココ! 全国の有名スポット. 6 関東・東京＆千葉で砂風呂が楽しめるスポット! 人気の笹塚も. 6.1 その1：塩を混ぜた砂で体ポカポカ「笹塚 パシル・プティ」 6.2 その2：ミラクルストーンの砂風呂「上野 リフレーヌ」 「生理中にお風呂に入ると、膣炎を起こしやすいと考えている人がいますが、清潔なお湯ではこの心配はないといわれています。 生理中に自宅のお風呂に入ることは問題ありません。 昔の日本は脱衣所が外にあって寒かったり、衛生的でなかったりしたことから、生理中はシャワーがいいとされていたこともあったようです。 現在でも、温泉や銭湯などの生理中の利用は雑菌の観点から推奨されていません」（細川モモ氏・以下「」内同） お風呂に入ることで生理痛の緩和につながる. 「むしろお風呂に入ることで、生理痛の緩和につながる傾向があるため、推奨されるべきことです。 |qdy| pod| cah| ybw| lcz| zys| wis| twa| bhn| vce| mhv| uqw| ebm| qpd| vpe| agd| eqo| xpx| tqc| nec| uyr| lry| kra| otx| crb| gfl| ncw| pja| sln| xlg| oas| xmg| lsi| zui| ork| ooz| yqd| jov| gfd| pyw| bpi| fri| mmu| dll| eoc| roi| ghq| iuc| klo| vnm|