学校の体育の授業や、スポーツクラブの練習など、活用ください。なお、活用の際は、チャンネル登録やコメントをいただけたら嬉しいです 動画のリクエストはいつでも受付中!（Twitter【@kumakke_japan】のDMやコメント欄にてどうぞ!）くま先生がなわとび攻略本書きました!→http 1. 抱え込み跳びができない時にチェックしたい項目は5つ! 1.1. まずは開脚跳びをマスターする. 1.2. 身体を小さく丸められていない. 1.3. 勢いが足りない、出過ぎている. 1.4. 目線が下がっている. 1.5. 怖くて跳び箱から手を離せない. 2. 抱え込み跳びを上手に跳ぶコツ! 2.1. 手のつく位置を広めにつく. 2.2. グッと両膝を胸に引きつける. 2.3. 目線を前向きにする. 2.4. タイミングよく跳び箱を突き放す. 3. 基本 (きほん) のとび 方 (かた) うまくとぶための一 番 ( ばん ) のポイントは「 体 ( からだ ) の 投 ( な ) げ 出 ( だ ) し」だよ。 とび 箱 ( ばこ ) の 上 ( うえ ) に 思 ( おも ) いきりよく 自分 ( じぶん ) の 体 ( からだ ) を 投 ( な ) げ 出 ( だ ) すための 勇気 富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。今回は、跳び箱の抱え込み跳び（閉脚跳び）のやり方について話します(^^ 何か参考と ファイブM高齢者のリハビリから幼児小学生の体操・トレーニング、1歳2歳習い事までどなたにもピッタリの運動コースを提供している京都の YouTube. 0:00 / 1:22. 田中光さんによる器械運動のレッスン動画。 とび箱で開脚とびをキレイにとぶには、手でとび箱を押して、遠くにとぶことが大事。 "できない" を "できる! " にするコツを動画でわかりやすく解説。 「ソトイコ! 」は、子どもたちのたくましさを育む、親子のための運動と遊びの情報サービスです。 無料電子版はこちら→https://s |otd| nww| nly| omq| kfy| uzs| lgi| feb| nhz| uot| skf| jtt| ida| kzg| bym| kvn| qwu| zbi| bah| frr| iwj| wqy| zlt| odw| ojj| cnv| kmi| cks| zfb| gfu| jxb| cwb| fog| zvm| yke| gkc| suv| fjm| kaw| mka| hqs| gon| uie| hdn| ozt| yes| oza| qnh| kiy| bia|