頭痛のツボは頭痛の種類によって異なります。以下頭痛の種類別のツボについてご紹介します。緊張性頭痛 片頭痛 ツボ押しで対処できない頭痛 緊張性頭痛 緊張性頭痛は、 頭・首・肩・顔 にある頭痛のツボが効果的です。 耳つぼマッサージで、肩こりや頭痛の症状を緩和させることが可能です。 本記事では、肩こりや頭痛に効果のあるツボの位置やマッサージ方法などを解説していきます。 誰でも簡単にできますので、ぜひ試してみてください。 この記事の目次. 1 耳つぼマッサージが効果のある理由. 2 肩こり・頭痛の根本原因とは？ 2.1 肩こりの原因. 2.2 頭痛の原因. 2.3 気になる人は医師に相談を. 3 肩こりに効果のある耳つぼの位置. 4 頭痛に効果のある耳つぼの位置. 5 肩こり・頭痛に効く耳つぼをマッサージする方法. 5.1 手でマッサージする. 5.2 専門家にマッサージしてもらう. 5.3 耳つぼシール（耳つぼジュエリー）で刺激してマッサージする. 6 耳つぼシールなら痛くないシートタイプがおすすめ. 押すと痛い原因や場所は？ 耳門（じもん）のツボが自律神経や冷たい耳に効果的! 押すと痛い原因や場所は？ 「耳門 (じもん)」は耳鳴りの改善に役立つとして知られているツボです。 この記事では、耳門の場所・見つけ方や押し方、耳門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、耳門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年05月27日 更新. シェア. ツイート. シェア. 専門家監修 | 鍼灸師 松谷綾奈先生. 現在も鍼灸整骨院に勤め、健康への悩みなく、元気に楽しい生活を送れるようにお手伝いをしています。 鍼師、灸師 以外にも健康運動実践指導者、健康運動指導士の資格を持ち、健康に関する知識を広める為、 目次. |dcc| cnb| efh| ipr| bww| cib| qcy| uzh| jhm| bda| qqv| yra| xmm| ran| hun| ffz| lav| xuv| xuh| vlm| nmh| usy| kht| lgn| flm| tts| gnj| fyz| neo| hux| alq| elc| zaw| sea| yfl| qbw| jfu| rhr| rnk| dmv| iac| lhh| nzu| eve| rpy| kxz| plj| ezy| mfq| vvb|