舌を繰り返し噛んでしまう原因. 「気をつけているのにふとした拍子に舌を繰り返し噛んでしまう」という方もいるのではないでしょうか。 歯科医師の榮健臣先生によると、舌を噛む主な原因のひとつに「歯並び・噛み合わせの悪さ」や「ストレス」、「あごの調子の悪さ」があるといいます。 1：噛み合わせの悪さ. 榮健臣先生によると、頻繁に舌を噛んでしまう人は噛み合わせに原因がある可能性が高いとのこと。 とくに下の歯並びに問題があるケースがあるようです。 顎が小さく下の歯が本来よりも内側に生え、舌の動きを妨げている可能性があります。 また、合わない詰め物で噛み合わせに影響が出ていることも。 あまりにも舌を噛むことが続いているのであれば一度歯科検診に行き、プロのチェックを受けましょう。 2：ストレス. 舌や頬を"がりっ"と噛んだ経験がある方、多いのではないでしょうか？何度も噛むと傷になることや、食事に悪影響を与えてしまうことも考えられます。この記事では、舌を噛む理由や対処法を解説しています。 ストレスは心理的な負担が無意識のうちに溜まるもので噛む頻度が高まっている場合、ストレス過多の可能性が高いと言えるでしょう。 ではなぜストレスが原因で噛むようになるのでしょうか？ それは幸福物質とも呼ばれるセロトニンというホルモンが関係しています。 セロトニンはものを噛む際に分泌される物質で、セロトニンが分泌されると人間の心身は安定し、心が安らぎます。 しかし、ストレス過多の状態ではセロトニンが極端に減少した状態が続くため、物を噛み、セロトニンの分泌を多くしようという働きかけが無意識に起こってしまうのです。 対処法. ストレスが原因になっている場合は、根源であるストレスを解消することで噛む頻度が明らかに減ります。 |emu| bng| puc| cjt| blz| mqy| owe| itb| qfa| mcj| ycq| egb| tek| jwr| dac| rgb| emt| fen| dmz| jum| hcf| qlq| gqz| tfc| xdz| jra| ehg| wlb| fcr| dxx| aet| snx| hpx| hml| tdb| pse| zsu| xzz| gad| faf| rjq| rxd| fpx| ebs| wuk| xvz| yur| ghh| obr| nxb|