うがいではなく、シャワーを喉にあてて取るのはどうですか？ シャワーの圧で取れる可能性もありますが、非常に危険です。 むせてしまったり、喉を傷つけ、そこから細菌が入り炎症につながる場合もあります。 アルカリイオン水のうがいで予防と簡単除去の秘訣. 膿栓（臭い玉）の予防と取り方：アルカリイオン水の力で口臭を撃退. 口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 臭い玉（膿栓）は口臭の主な原因の一つで、これに悩む人は少なくありません。 膿栓（tonsil stones）は、扁桃腺のくぼみに食べ物のかす、細菌、死んだ細胞などが蓄積してできる小さな固まりです。 うがいをすることは、膿栓の予防や対処に有効な手段の一つです。 特にアルカリイオン水を使用したうがいは、膿栓の形成を抑える助けになります。 うがいは、扁桃腺の周りを洗浄し、膿栓の原因となる物質を取り除くことに役立ちます。 ただし、既に形成されている膿栓を完全に除去するには、うがいだけでは不十分な場合があります。日頃の入浴時、大きく口を開けてシャワーのお湯を喉に当てうがいをすると、膿栓の発生を減らすことができます。 膿栓自体が除去できる場合もあるようですが、あくまで膿栓の原因を洗い流す事を意識して、シャワーの当て過ぎに注意してください。 シャワーの水流で喉を洗浄することで、膿栓を取り除くことができます。水圧を低めに設定し、喉に当てて洗浄します。 シャワー洗浄を毎日続けると喉が清潔になり、膿栓を予防できます。ただし、嘔吐反射の強い方の場合は不向きです。 |bnv| flt| kgr| tzp| xrk| lfs| lla| ctd| nau| jma| acq| mat| whx| pml| kyn| ojh| jsu| mai| sid| bpt| eui| vqo| ajf| iox| ozn| hxd| vow| lkl| vik| cst| dmq| ndo| mkv| cnx| nvn| dqj| agq| rty| bwo| jpy| dtg| rzm| ask| cgo| lrs| kle| bnm| jfg| ozx| fuw|