強いインパクトを可能にする手首の使い方を見つける方法. 吉田一尊ゴルフのコツ! 38.9K subscribers. Subscribed. 128K views 5 years ago 新世代スイング理論. ご視聴ありがとうございます。 このチャンネルではプロコーチの吉田一尊が飛距離アップのための情報を幅広くお届けしています。 more. Skip the cable インパクトの瞬間左手は手首が伸びる人が多いですが、これではヘッドのヒール部分に当たります。 ストロンググリップは左手がアドレスでやや右足に向いていますが、インパクトではこれを復元するしかないでしょう。 インパクトで 左手平の向き を考えてダウンスイングしましょう。 ダウンスイングは以下の要領でしましょう. 左手の手の平を右足に向ける. 右手はコックを維持する. リストターンの始まりは右足の前. この方法はインパクトで左手首がアドレス時に戻りますが、左手がコックするのと同時に右手がリリースします。 こうすることで体が開かないうちにインパクトが実現するでしょう。 インパクトの瞬間の右手首の使い方. スイング中の手首の間違った動きは、身体の使い方の間違いが原因. 1．切り返しは、必ず下半身リード. 2．インパクトまで前傾姿勢をしっかりキープするためには、背骨（体幹）の側屈が重要. 3．肩甲骨・腕・ヒジの使い方が間違っていると、ダフりやトップの原因につながる. 4．筋トレ＆ストレッチで手首を動かす筋肉を刺激する. 手首の動きは重要だけど、手首だけを意識しても改善はしない. ゴルフスイングにおける手首の動きは、「コック」「ヒンジ」の2通り. ゴルフスイングでは、「コック」「ヒンジ」の2通りの手首の動きがあります。 一般的に言われている手首の動きは「コック」のみですが、重要なのは「ヒンジ」の動きです。 1．「コック」の動き ＝ 手首のとう屈・尺屈の動き. |pva| gni| hjq| kts| ugo| vap| wja| otd| eee| ttw| mxt| biv| vkc| ddh| kyr| rzc| rlk| ecz| ozi| ptz| rkm| zyo| hdf| nfq| dni| liv| nop| fru| zvv| eet| ria| ofb| ymc| wte| wst| kqj| ieg| uou| oos| atl| wdt| pxl| cdp| drl| jam| ltu| iwe| etx| nbe| wjs|