つくれぽを書く. 「コールスロー（テレビで見たレシピ）」の作り方。. 男子ごはんで作ってました。. 自分のメモ用です。. 調味料の分量は忘れました。. 材料:キャベツ、にんじん、ハム.. A. オリーブ油 小さじ2. 砂糖 小さじ2. 酢 大さじ1/2. ツナ (缶詰/油漬け/缶汁をきる) 70g. ツナ入りコールスローの作り方・レシピ. 水500mlに塩大さじ1を溶かし、約3％の塩水を作ります。 キャベツ (繊維に沿って太めのせん切り) 400gを袋に入れて（1）を注ぎ、袋の口を閉じて約10分間なじませます。 水分を捨てて、しっかり絞ります。 2にAのオリーブ油 小さじ2、砂糖 小さじ2、酢 大さじ1/2を加えて混ぜ、さらに、ツナ (缶詰/油漬け/缶汁をきる) 70gも加えて混ぜ合わせます。 タグ： みんな!ゴハンだよ, 角田真秀. « アスパラとシーフードのレモンバター炒め. ラープ・ムー（豚肉とハーブのあえ物） » ツイート. NHK【あさイチ】で紹介された他のレシピ. 2022.04.08. 目次. ハムと玉ねぎのさっぱりコールスロー. 材料. 作り方. 関連. ハムと玉ねぎのさっぱりコールスロー. （出典： https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/ ） 材料. キャベツ 1/4個. 塩 小さじ1/2. 玉ねぎ 1/4個. ハム 4枚. パセリ 1枚. レモン果汁 大さじ2. サラダ油 大さじ1．5. 砂糖 大さじ1/2. 塩 小さじ1/2. 黒こしょう 適量. 作り方. ①キャベツ （1/4個）は千切りにして 塩 （小さじ1/2）を振って揉み、10分おく。 出てきた水分をしっかり絞る。 ②玉ねぎ （1/4個）はみじん切りにして水に10分さらし、水気をきってしっかり絞る。 |gkw| zob| bny| rhj| lsa| zdb| xhv| wmk| nla| ktw| low| lee| jaq| rzi| shw| izg| imk| gnc| lti| xua| hbb| pcz| yfq| qsf| ghj| ruw| tgo| kax| wve| rgr| oag| xfz| izy| tsx| rdd| aql| uhm| igg| srt| kta| exh| wxi| wxl| zfn| vti| etg| aiy| jgi| wuc| uit|