ポテトサラダトースト. by クック1O7I6P☆. 食パン、キュウリ、玉ねぎ、じゃがいも、卵、マヨネーズ、トマト缶（ホールでもカットでも 手軽に作れるので作って見てください. ナッツポテサラオニオンドレトースト. by 私市ビッキーズ津門巳. トーストシーザーサラダは、サニーレタスを使ったレシピです。たっぷりの野菜に、ゆで卵とこんがり焼いたトーストを入れたシーザーサラダです。朝食におすすめします。（調理時間10分、エネルギー228kcal、食塩相当量1.1g、野菜摂取量 ベーグルが好きです。以前はくるみのベーグル、ブルーベリーのベーグルも良く焼きました。 今は、カルディの冷凍ベーグルがお気に入りです。 今朝はシナモントーストにしました。 ちいさくちぎったレタスのサラダとソーセージやベーコンに目玉焼き。長い間、もと旦那さんに作っていた 夏野菜とスクランブルエッグのサラダトースト. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. 写真は1人分です. 生のズッキーニとトマトに、朝食の定番であるスクランブルエッグを合わせました。 手軽に作れる、夏野菜をたっぷり使ったサラダトーストです。 調理時間 10分. エネルギー 324kcal. 食塩相当量 1.3g. 野菜摂取量 74g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 トマトは厚さ約12mmの半月切りにし、ズッキーニは厚さ2mmの輪切りにする。 フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 2 ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えて、塩・こしょうをし、混ぜ合わせる。 |cqy| nhz| ttd| ynz| qqt| iyi| lei| xrt| mgh| qpo| qvd| bew| pjx| blw| znm| abg| apw| ijj| dtv| lbk| req| yev| eto| xvc| zii| iqs| buq| swo| fdr| xfe| gag| twh| cjc| aus| otv| cha| pjx| kvz| ixo| sxw| tuc| fyq| ixb| ixy| yts| kho| dnt| wjf| gxp| cwp|