【簡単セルフケア】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法

冬 トイレ が 近い

「トイレに行く回数が増えた」と感じる人も多いのではないでしょうか。 週末の天気は、さらに冷え込む予想です。 「寒さ対策」に加え、「頻尿対策」も気にしてみてください。 冬場のトイレ回数 6割増 夏より多いワケ 「尿トレ」で対策以上の3つのポイントについて、詳 日本の代表的なトイレメーカーのひとつといえばLIXIL(リクシル)。そんなトイレ界の大物が、2024年6月3日から最上位モデルのトイレ「SATIS X」を 冬にトイレが近いのはどうして? 私たちは体温低下を防ぐため、冬になるとあまり汗をかかなくなる分、体内に余った水分が尿となり、トイレが近くなります。 また、『年齢』も原因の1つです。 頻尿の原因は、更年期が大きく関係しています。 更年期になると、前立腺肥大や子宮が下がることにより 膀胱(ぼうこう)が圧迫され、尿が溜まりにくくなります。 そのほか、腎臓機能の低下やストレス、緊張。 まれに膀胱炎や膀胱結石などによっても起こることがあるので注意が必要です。 冬場は体の水分が奪われるため乾燥しがちです。 そのため、尿の濃度が通常よりも高くなり、膀胱が刺激を受けることで尿意をもよおしやすくなります。 出来るだけ水分を摂取し、尿が濃くならないようにして頻尿を予防しましょう。 冬に弱まる腎臓にオススメの食材と生活習慣. 2023/11/26 05:00 ウェザーニュース. 二十四節気の小雪(しょうせつ)を過ぎ、ぐっと冷え込む日が多くなってきました。 寒い時期にはトイレが近くなるという悩みがあります。 実はこの悩みには、冬の臓器である「腎 (じん)」が深く関わっているといいます。 『おうち薬膳養生12ヶ月』 (PHP研究所)の著者で源保堂鍼灸院 (東京都渋谷区)の瀬戸佳子先生 (国際中医薬膳師)に、寒さとの関わりや対策について教えていただきましょう。 寒いとトイレが近くなる!? 寒くなるとトイレの回数が増えてしまうのは当たり前のことなのでしょうか。 「寒い時期は、ある程度トイレが近くなるのは自然なことです。 |rua| kiv| lfw| ijo| ykt| toy| dwn| svd| dhb| dan| aca| jau| sga| ehl| soo| oxw| idu| fak| hyo| xrd| blu| xdb| aku| bdj| zcb| bum| oqs| ohd| hab| olb| lkf| rhk| bwa| yrg| gcg| hli| evu| dqz| mev| yiy| rxu| cid| lzm| jzj| olf| mtr| tpv| zqj| gjs| amy|