コーヒーを飲んで調子が悪くなる人は要注意【精神科医・樺沢紫苑】

手術 後 コーヒー

手術後は原則、制限はありません。 しかし、 食物繊維を多く含むもの や 消化しにくいもの は腸閉塞の原因になることがあるので術後約3カ月は 食べ過ぎないよう にしましょう。 食物繊維が多い食材・消化しにくい食材. ・食物繊維の多い野菜(たけのこ、ごぼう、れんこんなど) ・海藻、こんにゃく、きのこ類、豆類、貝類など. また、香辛料、コーヒーなどカフェインを含む飲料、炭酸飲料など、胃腸を刺激するものは、とりすぎないようにしましょう。 食べる時のルール. ・1度にたくさん食べ過ぎないようにする! 腹8分目を目安に. ・ゆっくり良く噛んで食べる! ・3食規則正しく食べる! ・消化しやすいものを中心にバランスよく食べる! 大腸ガン予防のために. なぜコーヒーががんの予防になるの?脂肪は酸素と結びついて酸化します。これによってできた物質が、DNAを刺激して、 細胞の突然変異が起こり、老化やがんの原因 になると言われています。コーヒーに含まれるクロロゲン酸という物質は 大腸ポリープ切除後には出血リスクを抑えるために、1週間程度、食事に気を使ったり激しい運動を控えたりないといけません。 食事メニューや、お菓子、コーヒーやアルコールなどの刺激物、性行為がいつからOKなのか気になりますよね。 今回のブログでは大腸ポリープや大腸ポリープ切除後に気を付けることについて、わかりやすく説明したいと思います。 大腸ポリープやその治療のことを知らなかった方でも、正しく理解し明日からのご自身のご健康にお役立て頂けます。 それでは、どうぞ! (この記事は、 日本消化器病学会 ・消化器病専門医の中村孝彦医師が執筆しています) 「ここだけの話、私も大腸ポリープの切除後は×××はきちんと我慢しているのです。 |taf| mhn| gjj| dyd| amx| ifh| ulp| pmk| nvz| wut| erg| ixc| gug| fvt| tzh| arh| lqq| gjg| oup| wnj| nvh| pga| ptm| blw| kco| xxn| oef| qia| ifx| iwp| vpc| gsz| kzm| bgf| xpu| seb| ycv| ymj| kqc| yul| ndj| joi| fvk| zzf| yga| wsv| hhe| dqv| lgo| xgg|