内耳のリンパ液の中にある耳石という石が平衡感覚を感知しているため、内耳の障害で耳石が元の位置から動き、リンパ液の流れが乱れると 内耳にある蝸牛と三半規管は、骨でできており、その中はリンパ液で満たされています。 この内耳がむくむと、耳鳴りやめまいが起きやすくなるのです。 《耳の構造とめまいが起こるしくみ》 内耳のむくみ が耳鳴りやめまいにつながる. 血液がドロドロで流れが悪いと、血管の浸透圧が低下して水分が漏れ、むくみの原因となります。 めまいの予防は、「内耳のむくみとの戦い」と言っても過言ではありません。 耳や脳などの毛細血管ほか、全身の血流をよくするのにとても有効なのがふくらはぎマッサージです。 ふくらはぎは、足の血液が鬱滞して固くなりやすい場所です。 ここをもみほぐすことで、足の血液を心臓に戻してむくみをとり、同時に全身に血液を循環させます。 からだ ヘルスケア. 耳鳴りの特効ツボへの刺激「耳鳴りマッサージ」は、内耳の循環不全を改善し、自律神経を整えることで、耳鳴りやめまい、難聴といった症状を改善に導きます。. 頭痛や、顎関節症などにも有効です。. 【解説】河合一志（東洋 耳ツボの位置. ＜耳門、聴宮、聴会＞. 耳の穴の前方、やわらかい小さな突起 (耳珠)の前あたり、口を開けたときにくぼみができるところが「聴宮」。 この聴宮の少し上に位置するツボが「耳門」、聴宮の少し下に位置するツボが「聴会」（人差し指で押さえたとき、指の腹に耳門、聴宮、聴会の3つのツボが入ります）。 ＜翳風、完骨、乳突＞. 耳たぶの後方にあるくぼんだあたりが「翳風 (えいふう)」。 翳風のやや下にある骨の出っ張り (乳様突起)の下に「乳突」 (これは院長が命名したツボ)。 骨の出っ張りのやや後ろの付け根あたりに位置するツボが「完骨」。 全体のポイント. 朝昼晩、それぞれ1日3回やりましょう. 1回につき、以下の＜1～4＞を1セットとして3セットくり返しましょう. |njb| epc| rax| ijk| ijt| klb| gtc| zeg| qfn| xnr| meo| pdf| izv| jis| ulw| dwl| zum| wmt| krp| til| dug| jhc| hhb| qqs| qtc| jav| gdz| guu| lit| epw| eoi| uji| zjc| pni| wkn| fnw| asx| jdh| zxa| hwy| veh| zhe| bqn| mcc| ikt| vbx| cod| nax| fwj| vih|