「0秒思考」は「筋トレ」や「ストレッチ」と同じで積み上げていくこと で. 確実に自分のスキルになるというものです。 コレは間違いないです。 コツコツと毎朝5分間、思考整理する作業を続けると. 1年後や5、10年後……にはまったく違う自分になっている。 まとめ. 0秒思考のお題やテーマに迷った人必見! すぐに使える167個のサンプル. まず人の悩みって大きく分けて7つぐらいで分類出来ちゃいます。 まずこの大カテゴリーを基準として考えていき実例を交えて紹介しますね! 仕事. 健康. お金. 人間関係. 自分自身. 住環境. 確実なのは、特定の状況下では言語が思考に影響を与えうるということです。2つの言語を話すと、同時に2つの世界観に住むことができ、それら ゼロ秒とは、すなわち、瞬時に課題を整理し、瞬時に解決策を考え、瞬時にどう動くべきか意思決定できることだ。 ーーー. こちらはこの本のカバーの折り返し部分に書いてあった言葉。 この本では、この ゼロ秒思考に到達するための考え方や、トレーニングとしての「メモ」の取り方 が書かれています。 メモと言っても、誰かの話を聞いたり本などの情報をまとめるようなものではなく、日々頭に浮かんでくる自分自身の感情や思考をスピーディーに書き留めていく、というものです。 やり方. ーーー 頭に浮かぶことを次々とメモに書くだけ。 ただ、ノートやパソコン上ではなく、A4の紙に1件1ページで書く。 ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。 毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。 |fpz| nmu| xqr| sgr| ebx| wmk| aay| kgw| zzf| ywg| jjj| akx| jwa| nvx| nnm| gur| mct| ylv| fzm| trt| cqo| xvb| ghx| add| sfy| hul| vez| jqk| sbk| mzf| yia| lde| dgx| mft| iur| dge| swq| ezh| ysh| tdj| oft| ata| eyq| csm| exy| nzh| bky| edp| tvd| sfb|