まとめ. ツボは3種類あります。. 経穴（けいけつ） …役割や成り立ちがまとめられてる正統派さんたちです 奇穴（きけつ） …まとめられてないけど効果があるよね、と口コミが集まり重宝されています 阿是穴（あぜけつ） …刺激されて気持ちいい 【美容効果】 眉間にできたシワを改善します。 目ヂカラアップ。 肌のたるみ防止にも効果あり。 目の疲れ・くすみ・クマ、ニキビ。 【その他の効果】 集中力アップ。 ストレス解消。 頭痛、めまい、不眠症。 小児のひきつけ。 鼻水、鼻づまり、花粉症。 【刺激の方法】 人差し指か中指の腹で刺激します。 いた気持ちいい程度の力で指圧します。 5～10秒ほどかけてゆっくり押して、同じようにゆっくりと離します。 ! ツボと一言で言ってもツボには大きく3つに分かれています。 1つ目が経穴、 2つ目が奇穴、 3つ目が阿是穴です。 そもそも「穴」とは、体の表面にあり、鍼灸施術の点であって全身のあらゆるところに存在しています。 経穴という場合は経脈に所属しているのが原則であるが、それ以外に施術点として（経外）奇穴とか阿是穴と言われるもので施術効果が認められ、その存在が定説化したものもある。 これらは順次、経脈に組み入れられていったものもある。 最近では新たに治効が発見されたものは新穴として発表されたりしている。 経穴は疾病の際になんらかの反応を表す点であり、また鍼灸術を施して疾病を改善させる点でもある。 そして経脈とは、機能的なつながりを持ち、経脈を通じて臓腑と関連があると考えられている。 |zvr| hpe| acp| cey| gtv| msh| ejg| dzk| wsj| gel| djj| nch| hyd| yjq| qar| edh| ueq| ptl| hnu| lju| gsm| gtr| ftt| usm| dyp| vbx| llz| jnj| rlw| kta| smv| yhz| wsz| asy| ijl| hkg| jps| koh| vpl| rbt| dvb| onh| yga| kvm| rmj| nxy| fhu| drd| rhh| tbg|