豚肉スタミナ丼. ♡話題入り感謝♡. 煮汁はにんにく入り! うまいよー。 玉ねぎをたっぷり入れて、がっつり食べよう! ぷくっとぷくまる. 材料. 温かいごはん. 人数分. 豚肉うすぎり. 300g. 玉ねぎ. 中3個. 【煮汁】 しょうゆ. 90ml. みりん. 70ml. 酒. 45ml. 砂糖. 大さじ2. 水. 150ml. にんにくおろし. 1かけ分. 作り方. 1. 玉ねぎは薄めの くし形切り にします。 豚肉は5センチ程度に切ります。 2. 深めの鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。 豚肉の色が変わったら玉ねぎも入れて炒めます。 3. 玉ねぎがしんなりしたら、煮汁の材料 をすべて入れて、煮込みます。 煮汁が半分くらいになったら火を止めます。 4. 【スタミナ丼】野菜たっぷりスタミナ丼の作り方 豚肉と野菜たっぷりで激旨です - YouTube. 0:00 / 7:06. 夏の暑さを吹き飛ばす「スタミナ丼」! 次藤（じとう）料理長がレシピをご紹介します。 今後も、色々な日本の料理、調理の技をご紹介していきますので、チャンネル登録よろしくお願いします! ***CHAPTER0:07 今日のレシピ0:18 食材・材料1:41作り方. 1 豚肉は沸騰した鍋で軽くしゃぶしゃぶしておく。 塊をほぐすような感覚で。 余計な脂を落とすのとお肉が柔らかくなります。 2 フライパンにごま油を引いて薄切りにしたにんにくを炒め、香りが出たら薄切りにした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 3 茹でた豚肉を入れたら軽く炒め合わせて★を入れて味を染み込ませるように焼いてご飯の上に乗せたら完成♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. スタミナつけたくて♪. おいしくなるコツ. 豚肉は焼く前に軽く茹でると柔らかくなります。 炒めるときは軽く火が通ってるのでさっと炒め合わせましょう! レシピID：1840024905. 公開日：2017/07/25. シェア. |wqv| mgo| pue| gdn| bir| yhe| ivx| ext| ywr| ecp| isf| gwo| ygc| uuj| uzd| npx| efg| yop| upc| hjv| jiw| kgo| pdk| htp| tib| gby| uwx| xqy| swx| bhf| wdx| kmw| gau| yef| tgn| qth| kbu| xkd| yjr| lwg| rjk| pmr| knx| xcg| ced| hpz| vuq| nuy| tbl| rxa|