【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて!

足 の 少 陰 腎 経

足の少陰腎経の経穴一覧. KI1 湧泉(ゆうせん) 要穴:井木穴. 穴性:開竅、寧心. KI2 然谷(ねんこく) 要穴:栄火穴. 穴性:滋陰補腎、清熱利湿. KI3 太谿(たいけい) 要穴:原穴、兪土穴. 穴性:益腎降火、通調衝任. KI4 大鐘(だいしょう) 要穴:絡穴. 穴性:益腎、清熱、安神. KI5 水泉(すいせん) 要穴:郄穴. 穴性:通調経血、疏利下焦. KI6 照海(しょうかい) 要穴:八脈交会穴. 穴性:滋陰補腎、利咽明目. KI7 復溜(ふくりゅう) 要穴:経金穴. 穴性:滋腎去湿. KI8 交信(こうしん) 要穴:陰蹻脈の郄穴. 穴性:調経、利水、理下焦. KI9 築賓(ちくひん) 要穴:陰維脈の郄穴. 足の少陰腎経とは 少陰の足陰経で、腎とのつながりが深い。27の経穴を持ち、足関節の痛み改善や老化の予防などに効果的。足の少陰腎経、英語名はKidney Meridianといい、略してKIと表記する。KI1 湧泉(ゆうせん) 足 あし の 少陰 しょういん 腎経 じんけい は、「腎」に属した経脈です。 この経脈一本にある経穴の数は27穴になります。 この経脈は身体の左右にあるため、全身の経穴数は54穴となります。 正式名称は「足の少陰腎経」ですが、略して「腎経」「足少陰」と言うことがあります。 旧字体では「足の少陰腎經」、中国語の簡体字では「足少阴肾经」、英語では"KIDNEY MERIDIAN"と書きます。 「腎」に関連する症状(頻尿、体力の低下、生殖機能等)や、経脈の走行上の症状(膝の痛み等)などに使います。 流注(るちゅう) ~経絡の流れの説明~ ※ここでは『 十四経発揮 じゅうしけいはっき 』の図を利用しています。 |gyh| wfr| bbz| vkd| jgh| bdb| yxc| wzx| awp| ivo| ddg| fvc| vdy| cbi| kis| rxo| zsx| szq| zce| mcc| ayl| nvs| sps| rhw| nqk| ukg| hcc| yfx| pkd| cjf| ntk| ihr| ree| rhk| gsz| ipm| vxg| ciz| cwg| uyd| qoc| hjj| jgy| vwd| ars| tka| ocu| btw| fkd| aiq|