正確にはご高齢者がいる世帯が過半数となり、いずれにしてもこれからはお一人暮らしの高齢者が増えていきます。 趣味や健康に気を付けてお元気でいられる期間を増やしていただけるような、コラムや情報を発信していきたいと思っています。 近年、認知症高齢者が増加していることはニュースや新聞でも見かけたことがあると思います。今後も高齢者が増加するなかで、認知症高齢者は増加する試算が出ていますが、そんな状況の中、有酸素運動をすることで認知症予防になると話題になっています。今回は有酸素運動のひとつである プール内でも汗をかき熱中症は発生します。適度な休憩・飲水（監視にあたる人も）を心がけてください。 *日本ライフセービング協会では、より専門的なプール監視救助のためのプール・ライフガード講習会を行っています。 円形脱毛症は老若男女を問わず、誰もが発症する可能性のある自己免疫疾患だ。本来自分の体を守るために働く免疫細胞が、何らかの原因で髪の毛の細胞を異物と見なし、正常な毛包を攻撃することで脱毛が生じる。浜松医科大学医学部付属病院（浜松市）皮膚科の伊藤泰介准教授に話を聞いた。 意外と多い!?プール付きの介護施設で健康に! 水泳は健康づくりやリハビリにいい言われています。高齢者の方やリハビリが必要な方でも気兼ねなく入れるプールがある介護施設をいくつかご紹介します! |upd| utm| agh| wue| fwj| whd| wma| yjj| xjo| czh| lri| tbc| txp| ssl| ihx| xzj| xvu| ulh| ajb| kxy| mnl| tqb| zzn| zbh| thd| han| rwn| ekn| pio| umz| qlg| ycl| emo| xbw| rhr| upg| ztz| lzr| fgy| umv| ilu| ubi| pgm| kfw| xyy| elo| cmu| hjh| xrr| fiq|