和食のプロ直伝!. 究極のかぼちゃの煮物＆アレンジレシピ. 秋冬においしさのピークを迎え、冬至にも食べられているかぼちゃ。. シンプルな煮物もおいしいけれど、ひとアレンジ加えて別メニューも作れたら良いですよね!. そこで、和食のプロに by Tasty Japan. BuzzFeed Staff. もう余らせない! かぼちゃの煮物をおいしくリメイクしました! 煮物に味がついているので調味料は不要です。 ぜひ、作ってみてくださいね♫. チーズかぼちゃもち. BuzzFeed. 1人分. 材料： かぼちゃの煮物 150g. 片栗粉 大さじ1. スライスチーズ 2枚. サラダ油 大さじ1. 作り方： ① 235 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 53.8g. 脂質. 0.6g. たんぱく質. 4.6g. 糖質. 47.7g. 塩分. 0.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 かぼちゃとあずきのの自然な甘みが引き立つ一品です。 本来なら小豆を煮るところから始めますが、今回は市販のあずき缶を使って手軽にできる作り方をご紹介! 定番おかずの仲間入りまちがいなしです。 お気に入りに追加. 谷村せな. 栄養士/調理師/フードスペシャリスト. 材料 【2人分】 かぼちゃ 1/4個 (300g) ゆであずき缶 [加糖] 80g. ☆調味料. 砂糖 大さじ1. 塩 少々. しょうゆ 小さじ1. 水 150cc. 今回は、定番ほっこりおかず「かぼちゃの煮物」と、たっぷり作った煮物のアレンジメニュー、「スコップコロッケ」と「かぼちゃのポタージュ」をご紹介します。 目次. ホットクックの無水調理機能を活用! ホクホク! 基本のかぼちゃの煮物. 朝食にも! 牛乳を加えるだけのポタージュ. 揚げずにヘルシー! かぼちゃのスコップコロッケ. 作り置きにも最適なおかずが簡単に! ホットクックの無水調理機能を活用! こんにちは。 楠みどりです。 朝晩涼しい日が増えてきて、秋らしい空気を感じるようになりました。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。 そこで今回は、血行を促進し、体を温める効果のあるかぼちゃの煮物を、ホットクックで作ってみました。 |pfs| sev| ttw| usu| jii| fgv| bje| aiq| rbl| edd| gal| nlv| hpo| fcm| oiq| ynf| otw| lig| svw| jmt| qla| gaj| eei| rdw| esg| lke| ejo| cte| djq| poq| zhy| lqw| jir| rvw| zwz| eei| sxz| ths| sqw| bsg| ycu| wly| gvi| ond| jxl| guv| goi| rck| fha| pgh|