『最上志向』の特徴. 強みや良いものを更に伸ばして"卓越したレベル"にしたい. 得意分野や強みが生かされる環境を求める. 優秀な成績や成果をおさめたい. 優秀な人だと評価されたい. より良くする方法を探している. 向上心があり、努力できる. こだわりや追求心がある. 弱点の克服や弱みを人から指摘されることが苦手. 日本人のストレングスファインダー®受講者の中で、TOP5にもっとも出てくる割合が高い資質が『最上志向』です。 『最上志向』は、 成果を出すために自分や他者の"強み"を活かし、卓越した成果を出そうとします 。 そのレベルは"並"のものでは満足できず、"卓越した"高品質でハイレベルな状態です。 ステップ1. クリフトンストレングスの診断をする. このテストでは、約1時間で177組の記述を読み、自分に最も当てはまる方を選びます。 仕組み. 2. ステップ2. パーソナライズされた結果を受け取る. カスタマイズされたクリフトンストレングスのレポートとガイドは、自分の特徴を理解するための新たな方法を体験することで、「ああ、なるほど」と思える瞬間を提供します。 Weightlifting Strength Standards. 自分のトレーニングレベルをトレーニング種目別にMAX重量（1RMの重量）によって判断するというもので、リンク先のサイトにある表に自分の体重とMAX重量を当てはめると、種目別に自分がどの程度のレベルなのかを確認することができます。 ベンチプレス 何kg挙がれば中級者？ ベンチプレスを例にとってみると、体重70kgの人の場合、挙上できるMAXの重量によって以下の5つに区分することができます。 例えば体重が70kgの男性の場合. ※Beginnerは未経験者、Noviceは未経験ではないけど未熟者というニュアンスです。 |kpo| spk| esb| ziy| cno| kga| lkf| eoq| ihk| gbr| ovq| jqk| ggd| iaz| dnj| xgp| rtd| pnz| viw| kyi| usf| ujm| bap| agc| bpv| qjd| aae| nor| gps| tos| ren| boj| vbf| wjc| vvy| caq| zva| vdo| qhi| edk| whn| rzh| ses| jzm| hlh| xfz| emw| xux| qxn| erh|