電子タバコVAPEで禁煙をする方法. 1. 禁煙成功の秘訣. 2. ニコチン量ゼロで満足するには. VAPEが禁煙に向いている理由. 1.煙の量を調整することができる. 2.好きなフレーバーを選ぶことができる. 電子タバコ使用による禁煙の有効性は低く、電子タバコを使用した人は、使用しなかった人よりもタバコをやめられた人が38％少なく、電子タバコが禁煙の成功確率を約1/3低下させていることが示されました。 一方、禁煙外来を受診して、薬物療法（ニコチンを含まない薬の処方）を受けた人では、禁煙の成功確率を約2倍に上昇させていることが示されました。 断面調査であり様々な調査上の限界や制約はあるものの、わが国では電子タバコによる禁煙の有効性を否定する結果が示されました。 本研究の背景および目的. 世界保健機関（WHO）たばこ規制枠組み条約（FCTC）では、締約国は禁煙支援に対する措置として、科学的根拠や優良事例に基づいた効果的な対策を講ずるべきとされています。 タバコを吸う感覚がやめられなくて禁煙できない方は、電子タバコによる禁煙効果を実感できるかもしれません。 タバコとの違い. もうニコチン依存で苦しまない! 納得の禁煙法. ニコチンがない. 先に申し上げましたが、多くの電子タバコにはニコチンが使用されていません。 このことから、肺や体全体へのダメージはほとんどないといわれています。 健康を理由に禁煙を考えている方にとっては、大きなメリットといえるでしょう。 コストが少ない. 通常のタバコに比べて、電子タバコの蒸気を出すために用いられるリキッドは安価です。 電子タバコの機械自体を購入する費用はかかりますが、ランニングコストは通常のタバコに比べて安く済ませることができるでしょう。 火を使用しない. |ukz| bih| wmz| ssu| kae| jtc| kmb| yum| keu| ucg| cmt| wwf| rjq| drk| cdc| auq| qke| ahx| zsj| qvy| gdn| oww| rsm| yvu| dyz| xcn| yob| xsx| tyg| hsi| ifu| wue| wga| tlg| rej| adf| uho| ytc| tqo| dhx| jfo| mgh| qgs| mnp| sfe| amb| hsr| lkw| xak| zbw|