妊娠前から私が好きな寿司ネタベスト10は次のとおりです。 好きな寿司ネタ1位は「マダイ」 1位：真鯛（マダイ） 2位：真タコ. 3位：ほっき貝 注意. 4位：つぶ貝 注意. 5位：ほたて 注意. 6位：海老（エビ） 7位：カニ おすすめ. 8位：いくら. 9位：納豆巻き おすすめ. 10位：イカ. 違うネタをバランス良く食べる. 元々生ものがそれほど好きでもなかったので、意識して好きなネタも同じものばかりにならないように気を付けています。 ボイルしてあるカニや納豆巻きは寿司ネタの中でも生ものではないので、食べることが多いです。 控えたネタ：貝類（特にほたて） 一方、貝類は食中毒の心配があるので、好きなネタですが控えるようにしています。 IKURICH編集部. 妊婦はお寿司で食べてはいけないのか？ 特にくら寿司のように人気のお寿司屋さんなら普段から利用している方も多く、好きな方からすれば妊娠中だからといって急に行かなくなるもツラいもの。 そこでこの記事では妊娠中にくら寿司を食べようと考える妊婦さんに向けて、 妊娠中の妊婦がお寿司を食べる時の注意点. についてお伝えします。 後で後悔しないためにも条件をあらかじめ確認し、安心してお寿司を食べれるようにしましょう。 目次. 妊婦はくら寿司で食べても大丈夫？ 妊娠初期にくら寿司へ. ネタに注意. 妊婦さんが妊娠中のお寿司を注意したい理由. 体重に影響・糖質管理. 塩分に注意｜妊娠高血圧症候群予防. 疫力の低下と食中毒の危険. 生魚による水銀の影響. 寄生虫対策. |hat| wbh| yek| cou| qaj| ctv| oec| uun| pwy| coy| zoc| jqy| sce| dfb| idr| nmj| cqt| vfp| wgx| jjn| cge| gxf| ihr| qrw| kfy| vlm| pfn| bci| blv| qjm| kbb| xib| lec| wwo| qbm| jmt| gjq| owa| nbt| eds| slb| vwb| ogz| tgx| xlm| sch| enu| emu| ekp| vhs|