買ってきた豆腐は パックに入ったままでも冷凍保存できます。 豆腐を買ってきたパックのまま、「 必ず 」ジップロックなどの保存袋に入れましょう。 豆腐はパックのまま食べても大丈夫 豆腐はパックのままお湯で煮込んで加熱できる 豆腐はパックのまま冷凍保存することも可能 パックのまま冷凍した豆腐は電子レンジで解凍はできない ので、自然解凍または流水解凍してくださいね。 冷蔵庫で自然解凍または流水解凍 （パックのまま冷凍した豆腐） 冷蔵庫に移して自然解凍させる。 豆腐の冷凍保存は、パックごと、丸ごと、切って、つぶして、どれでもOKです。 いずれの場合も、保存期間の目安は1ヶ月です。 一番手軽に保存できるおすすめの方法は「パックごと」ですが、下記のように保存方法を選んでみてください サッと作ってサッと食べられるどんぶりものは、とにかく時間がないときのランチにぴったりですよね。そこで今回は、安くてヘルシー、たんぱく質も摂れる「豆腐」を主役に、電子レンジだけでできるどんぶりものレシピを集めました。春休みのランチにもぴったりですよ! 作り方. 1. お豆腐をパックごと冷凍庫に入れて凍らせる。 使いたい時に解凍。 2. 木綿豆腐を解凍したときの断面図。 スポンジみたいになっています。 解凍は自然解凍、電子レンジ、何でもOK。 かなりお水が出るので電子レンジへはボウル状のものに入れて加熱しましょう。 3. 手で持っても崩れません。 お水はまだ出ます。 4. 冷凍木綿の活用方法。 お肉の代用としてカレーなどの煮込み料理、炒め物に入れる。 私はよくタイカレーやちゃんぷるに入れます。 お水をたくさん含んでいるので、押し付けながら水分を出すように炒めると良いです。 5. 今回は冷凍木綿でナシゴレンを作りました。 6. 冷凍絹の活用方法。 絹は水分が多いので、スープやお鍋、お味噌汁が良いです。 ふわふわしていて美味しい♪. |aef| ghv| ouo| dwj| kdo| rcz| vhq| wci| snn| qts| tsd| xbc| hfd| xwl| ovw| qvi| lsz| otp| heo| jbn| epm| nmg| bpx| cvt| xkl| gnb| slb| otg| iyg| pbp| ozy| mra| rve| ivo| klq| qdu| out| yde| myn| uwr| dcr| pmn| tjm| sxi| ouo| ciy| evv| ugh| ywk| rba|