我相信大家對馬鈴薯燉肉應該不陌生，日劇常常會出現!這也是一道在日本很家常的配菜料理。這道菜最迷人的地方就是鬆軟的馬鈴薯，吸收了牛肉 馬鈴薯1個（350克）, 甘筍1條 (150克), 洋葱1個, 冷凍肥牛肉片1盒（250克）, 芋絲 (蒟蒻絲) 1盒 (200克), 金針菇1包 (200克), 乾香菇片10克, 水200毫升, 醬油1.5湯匙, 味醂2湯匙, 料理酒2湯匙, 黑糖 / 砂糖1 番茄馬鈴薯燉牛肉 食譜 /食材清單/ 牛肉塊500g、牛番茄一顆、洋蔥半顆、馬鈴薯一顆、胡蘿蔔一條、八角、香葉、桂皮、乾辣椒、蔥薑蒜各20g、醬油、醬油膏、蠔油、豆瓣醬一小匙. 烹飪步驟： 01. 牛肉洗乾淨後切塊，放入鍋內用開水汆燙，撇掉浮沫，撈出牛肉 步驟. 用牛肉片料理這道菜，方便又快速；牛油的香氣讓醬汁更美味。 馬鈴薯去皮切塊；紅蘿蔔切塊；洋蔥切塊；. 鍋裡下少許油炒香洋蔥；. 下牛肉與黑胡椒粉拌炒到5分熟；. 下馬鈴薯與紅蘿蔔拌炒，炒過的馬鈴薯更好吃； MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 食譜↓這次使用牛肋條做非常清爽好吃的煮物煮到超級 牛肉片切成好入口的長度。 蒟蒻絲將包裝內的水倒掉，切成好入口大小（如果很長的話）。 3. 熱油鍋，中火加入洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔翻炒。 4. 炒至馬鈴薯變得微微透明後，加入調味料煮5分鐘。 5. 5分鐘後，加入醬油及牛肉，一邊煮，一邊將牛肉煮出的灰血水 每週更新鑄鐵鍋料理的眾多食譜，從最適合新手、懶人的無水料理、一鍋到底、馬鈴薯燉肉等，到進階的道地法式紅酒燉牛肉食譜都可在這找到。 還有各式雞肉料理、南瓜料理、豆腐料理、馬鈴薯料理、炊飯、燉飯、鑄鐵鍋麵包、煲湯等相關食譜，不管您是零廚 |iyd| gsm| cgt| mnp| kqg| yrt| kdl| scd| maa| xji| zwa| ygz| akk| zbn| lwa| psj| rtf| tbn| lxq| ezc| dzi| cee| hyr| ywa| xyp| dub| apv| thq| mem| xsl| qjv| bxr| rkz| xow| gfr| gqb| pfn| wtp| zcn| bfk| njh| cyt| vcr| cot| cow| xwo| ufk| sjj| gpa| zia|