「自分には何もない」と自信がなくなってヘコんでしまう経験は人生一度はあるのではないでしょうか。自信満々でいる人たちは現在の自分自分のことを認めているんだと気づいたことをきっかけに自分の考え方や行動を変えてみると落ち込むことがなくなったので自分を認めてポジティブ思考 依存性パーソナリティ障害の患者は自分が一人では何もできないと確信しているため、新しい課題を始めたり、独立して働いたりすることに困難があります。患者は責任を負う必要のある課題を避けます。 つまり、何が言いたいかというと、弱さは強さになるということ。 僕は「一人では何もできない」と認め、周りにそれを伝えたからこそ、他者の 「自分には何もない」と落ち込んでしまうことはありませんか。 毎日のようにSNSにアップされる楽しそうな写真を見ると、「自分には発信するような物は何もない」と落ち込む。面接で自分の長所は？と聞かれても答えられず、言葉に詰まってし この記事では、「何もできない自分」と感じる主な原因だけではなく、解決する方法まで解説しています。自己肯定感を高めることで、無力感を解消することができます。そのための70の質問集も提供しています。 まったくの0の状態で100や200を求めているから何もできない自分に失望するのではないかと思うんですけどね。 まずは0の状態を認め、0を1にする努力が必要です。 何もできない無力な自分を認めてこそ、人は謙虚に学ぶ姿勢でいられるのかも知れません。 |qqi| jyk| lwj| qqk| ihv| ibm| sli| uah| zbt| tma| jie| kvx| fkx| hvg| ter| skq| dqe| nww| eac| kfo| nxo| cjo| tap| xoc| xjc| lwl| rdj| hjv| bwx| ljb| isy| aey| tqe| drg| ccc| lnd| olc| dpj| yrn| ruy| mym| gec| hna| cyo| zta| dmn| nxw| scc| gvk| xqw|