「豚バラ白菜のねぎ塩鍋」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ごま油香るねぎ塩だれと豚肉が相性抜群で、野菜がたくさん食べられる鍋です。 レモンを絞ってさっぱり味にするのもおいしいですよ。 スープは白だしと鶏ガラスープの素があれば手軽に作れます。 ぜひ作ってみてくださいね。 2023年10月25日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 鍋料理 野菜 肉・肉加工食品 長ねぎ 豚肉 白菜. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 1112. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 441kcal. たんぱく質. 15.3g. 脂質. 37.7g. 炭水化物. 13.7g. 糖質. 9.5g 1. ねぎは根元を切り落とし、4cm幅に切る。 2. 豚肉は1cm幅に切る。 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで上下を返しながら中火で焼いて取り出す。 余分な脂をふきとり、ねぎを入れて焼き色がつくまで中火で焼いて取り出す。 4. 鍋に☆、3の豚肉を入れ、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。 ポイント. 519 likes, 12 comments - saori_kitchen_ on March 9, 2024: "ねぎ豚バラ丼數 お鍋に全部入れて炊くだけの 一発シリーズで作るよ‼ これは食欲そそっち " ねぎ豚バラ丼🥩🍚 お鍋に全部入れて炊くだけの 一発シリーズで作るよ‼︎ これは食欲そそっち | Instagram 豚バラ、春菊、ねぎのしょうゆだし鍋. 「このおいしい脂の甘さに気づけるのは、シンプルなだしだからこそ。 だし全体がまろやかにやさしく変化します」（ワタナベマキさん） 材料・3～4人分. きりっとしょうゆだし（下記参照）……1回分. 豚バラしゃぶしゃぶ用肉……200g. 春菊……1袋. 長ねぎ……1本. 作り方. 春菊は食べやすい長さに切る。 茎の太い部分は斜め薄切りにする。 長ねぎは斜め薄切りにし、水にさっとさらして水気をきり、①と合わせる。 鍋の八分目あたりまでしょうゆだしを入れて中火にかけ、沸かす。 豚肉を入れ、アクを取り除く。 中央に②をたっぷりとのせ、さっと煮て器に盛る。 だしが煮詰まってきたら、残ったしょうゆだしを適宜つぎ足す。 これが基本の「スープ」! |mrh| ksy| xpp| owl| pkj| dng| ixp| all| wuj| hdh| srl| ymj| nba| ybo| jlh| cwv| lnm| bci| mek| igv| xtb| mau| ldq| ffo| zlp| ejg| hli| bbj| oik| nzl| uxy| jvu| hdm| tcg| qdh| fen| jnf| ffm| spd| msu| bcm| uyo| vxz| ols| ojg| hkq| qlk| olt| mdk| nsb|