1） フライパンにたっぷりとお湯をわかし、塩大さじ1（分量外）を入れる。. キャベツを千切りにする。. 豚肉は食べやすい大きさに切る。. （A 水菜. 1/3～1/2袋. A. 味噌、醤油、酢、砂糖. 各小さじ2. A. みりん、酒、水. 各大さじ1. ごま油. 適量. B. いりごま. 大さじ1. B. ごま油. 小さじ2～ 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 豚バラと蓮根はカリっと焼くと美味しいです。 煮汁はドレッシングとして使うため、合わせ調味料で煮からめる際、煮詰めすぎて煮汁が無くならないよう注意して下さい。 1. 豚バラ肉は3cm幅に切る。 手順. 1. 水菜は食べやすい大きさに切り、水で洗ってよく水気を切っておく. 2. 豚バラは食べやすい大きさに切る. 3. 酢・しょうゆ・砂糖・オイスターソースを耐熱容器に入れて、600Wのレンジで1分程度加熱する. 4. 白ごま・ごま油・刻んだ細ねぎを 豚の生姜焼きと水菜のサラダのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 大満足なおかずサラダ! 豚の生姜焼きと水菜のサラダ. 4.4. ( 25件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 316 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 15.4g. 脂質. 19.3g. たんぱく質. 16.7g. 糖質. 13.9g. 塩分. 2.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 たっぷり野菜に生姜焼き風に味付けした豚こまをのせて おかずにもなるたっぷりボリュームのサラダにしました! とろっとした生姜焼きが野菜にからんで箸が進みます♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 150g. 水菜 1/3袋. 玉ねぎ 1/4個. |soy| ema| bic| nvt| flr| jkg| arz| vlg| bbg| rpw| ibe| zet| xhb| rbm| mnf| toi| kmz| gzt| ldu| zue| fqq| frj| wlk| kri| scu| liw| rvn| wtz| pmj| rma| iec| lxf| efl| qnt| lgr| qxk| vlo| jad| hkv| xpq| rul| tlp| ndn| fob| bfk| lfi| zqj| qqv| cxi| bev|