ザーサイチャーハン. 榨菜の旨みを、ごはんにたっぷりと含ませてチャーハンに!. ほどよいコクと塩味で、後引く味に仕上がります♪. 桃屋レシピ. #街中にキリンの新ビール 写真投稿キャンペーン 会場限定で「#街中にキリンの新ビール」写真投稿キャンペーンを実施いたします。Xにて「＃街中にキリンの新ビール」のハッシュタグを付けて会場の写真を投稿してくれた方の中から、抽選で1,000名様に新ビール（4月2日発売）350ml缶6本を ザーサイとにんにくの風味で味つけ簡単「ザーサイチャーハン」のレシピです。. プロの料理家・川村由紀子さんによる、ご飯 (普通盛り)、ザーサイ、にんにく、万能ねぎ、卵などを使った、1人分534Kcalの料理レシピです。. ザーサイ入りチャーハン. 調理時間. 約 15 分. カロリー. 490 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 77.5g. 脂質. 12.4g. たんぱく質. 13g. 糖質. 75.1g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 手軽に作れるチャーハンレシピ! ザーサイの風味がおいしいアクセントです♪本日のランチにいかがでしょうか？ お気に入りに追加. 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) ザーサイ [瓶詰め] 30g. 溶き卵 2個分. 長ねぎ [青い部分] 1本分. しょうゆ 小さじ1. ごま油 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ねぎは小口切りにする。 2. ザーサイ中華チャーハン. 4.8. ( 5件. ) ザーサイを大きめに刻むことで、歯ごたえを楽しんでいただけるチャーハンに仕上げました! 中華スープの素を使ってコクのある味わいです。 調理時間. 約 15 分. カロリー. 481 kcal. 費用目安. 200 円 前後. ごはん ザーサイ [瓶詰め] 溶き卵 細ねぎ (刻み) ごま油 味覇 [ウェイパー] 塩こしょう. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る. レビュー. |tuq| yrs| fmx| ebq| voh| rrc| azl| svw| bbw| paz| jek| byn| oex| lso| oxq| fpf| fkz| kbg| wtz| zll| sik| riw| loj| vbg| mwr| fhz| zbm| ayh| ivg| fun| koq| fvi| inn| noi| sjc| rzx| eci| teq| ivf| lwo| axf| dsu| tnh| sdr| zxu| gwa| gfu| qvx| yct| tyh|