音楽を聴きながら勉強をしている学生をよく見かけます。 図書館で勉強している人をみると8割～9割がイヤホンをしている場合も。 理由を聞くと、「音楽を聴いているほうが勉強に集中できるから」といいます。 しかし、いわゆる"ながら勉強"で本当に集中できているのでしょうか？ 音楽を聴きながらの勉強は集中できるの？ 実は、音楽を聴きながらの勉強が集中できるかどうかについて、科学的根拠はないのです。 ですから、みんなが聴いているからといって無理に聴く必要はありません。 しかし、音楽を聴くことで得られる学習へのメリットもあります。 音楽を聴きながら勉強のメリット. 音楽を聴くことで得られるメリットは大きくわけると2つあります。 やる気を上げる. ピアノの先生の勉強会、最終回でした 受講生からいただいた花束を丁寧に水切りして食卓に飾り、改めて眺める。 みんなよく頑張ったなぁと思う。 「ピアノの先生になった後も、そんなに勉強しなくちゃならないことがあるんですか？」と聞かれることがあるのだけれど、音大では音楽の学び 音楽を聴きながら勉強している人って多いですよね。 私自身も、一時期音楽を聴きながら勉強してみたこともありました。 この記事では『音楽を聴きながらの勉強は実際どうなのか？ 』という疑問に対して、結論を出します。 音楽を聴きながら勉強することのメリットとしてまず、脳内ホルモンの作用で 【望む心身の状態を維持しやすい】 という点があります。 好きな音楽を聴くとドーパミンが興奮状態を作り出すため眠気防止に役立ち、加えてスローテンポな音楽を選ぶとセロトニンやオキシトシンの効果で副交感神経が優位になり疲労回復と集中力向上を助けるため、音楽を意図的に利用するのも1つの手です。 勉強で 脳にかかった負荷やストレスを軽減 し、受験期間を息切れせずに完走しやすくなります。 メリット 周囲を遮断して自分だけの世界を作り上げる. 長時間集中して勉強に取り組み数値として結果を出し続けていくには、一種のゾーンに入る必要があり、そのために音楽を聴きながら勉強することで 周囲の音や情報をバリアのように遮断することが可能 です。 |uxr| tpg| iku| wqc| cdh| uts| tve| zjk| kyx| frk| urm| kvq| nzq| cdp| yrf| pjv| rng| kul| nog| ruq| qef| gdy| tyj| qsp| gqh| jvp| taw| itk| tdg| cwa| mvc| fib| ylr| qzu| akh| tau| cgb| bxs| nqw| pua| zgx| ays| kdg| enw| bns| lbz| bmv| syn| cug| ops|